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三天深度认识自己

人生脚本流程

·看懂过去的自己·
·重建新身份·
·整合新人生·

你以为你正在选择人生,
还是一直在重复一个早已写好的剧本?

三天
重新看见你的人生脚本

TA
沟通分析
+
NLP

所发展出的深度转化过程
从发现旧脚本,到理解心理游戏,
再到建立新的身份认同,

帮助你从:
「为什么我的人生总是这样?」
走向:「接下来,我想怎样活?」

为什么我的人生总是这样?

我们在成长过程中,会逐渐形成关于:

  • 我是谁
  • 我要怎样才值得被爱
  • 我要成为怎样的人
  • 这个世界是怎样的
  • 别人会怎样对待我

这些早期形成的身份、信念与生活方式,可能在不知不觉中,成为我们成年后持续重复的人生模式。

这三天,你将经历三个重要阶段

第一天

看懂自己的
旧人生脚本

从无意识重复
走向真正看见

旧脚本如何形成

✓
人生脚本是如何在童年逐渐形成
✓
早期经验如何影响行为与人格模式
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你运行的是「赢家脚本」、「平庸脚本」还是「输家脚本」
✓
探索组成你目前人生脚本的身份、角色与信念

心理游戏与关系模式

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为什么有些人相信「做自己就值得被爱」
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为什么有些人却一直相信「我要做些什么,才值得被爱」
✓
辨识自己反复进入的心理游戏
✓
心理游戏「迫害者、拯救者、受害者」之间的戏剧三角关系

人生脚本重写第一阶段

透过故事探索,逐步发现旧有脚本,并辨识隐藏其中的负向双重束缚。

当无意识开始发现:原来我不必再继续困在这里,改变才真正开始。

这三天,你将经历三个重要阶段

第二天

结束旧剧本
建立新的身份

不只是离开过去
而是找到新的自己

你将透过练习、示范与讨论,把原本的人生脚本,转化成自己真正想要的存在方式。

课程将结合:

✓
时间线
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洁净语言
✓
隐喻
✓
正向意图
✓
身份层次的探索与转化

人生脚本重写第二阶段

帮助你寻找一个新的、更适合现在自己的身份与人生脚本。

不是问:「我要摆脱什么?」

而是开始问:「如果不再按照过去的剧本生活,我真正想成为谁?」

结束旧的演出,让一场全新的演出正式上路。

这三天,你将经历三个重要阶段

第三天

让新的自己
真正整合进生命

从「我知道」进入「我成为」

改变最重要的,不是课堂上出现一次新的感觉,而是新的身份,能否真正进入你的整体系统。

第三天将进行:

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人生脚本重写第二阶段完整练习
✓
新身份整合
✓
内在冲突与不同部分的整合
✓
去除旧有脚本对现在的干扰
✓
建立更成熟、完整的一致状态

人生脚本重写最终所指向的,不是成为一个「完美的人」,而是成为一个更加整合的自己。

有清晰的价值观与原则,同时拥有理解、感受与同理他人的能力。

最终,把重新建构出来的新身份,真正整合进入你的生命系统。

这门课程适合谁?

重复相似的人生问题

明明懂很多,却还是很难真正改变。

关系里不断进入冲突

在关系、亲密关系或工作中,不断进入相似的冲突模式。

总是在照顾别人

常常照顾别人、拯救别人,最后却筋疲力尽。

容易陷入委屈与内耗

容易陷入委屈、责怪、内疚,或者觉得“为什么又是我?”

看见限制,却走不出来

已经成长了很多,却隐约感觉自己仍被某种旧身份限制。

想更深地理解自己

希望重新看见身份、信念与人生选择的更多可能。

如果你也是导师、教练、咨询工作者或助人工作者,这三天会帮助你更深入理解身份、信念与人生模式如何形成与转化。

导师

罗宾·施泰因豪
Robbie Steinhouse

  • NLP国际高级导师
  • ICF国际教练联盟认证教练
  • 美国 NLP University 大学联盟导师
  • 英国伦敦 NLP School 创办人
  • 拥有20年以上 NLP 培训与教练经验
  • 长期为企业提供领导力培训与高管教练服务
  • 具备招聘、房地产及保险等行业创业与管理经验
  • 多本 NLP、教练与商业领导力著作作者

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课程日期

2027年 4月9-11日 (3天)

报名人数未满30人,主办方有权调整或延期课程时间。

时间

早上9:00am~7:30pm

地点

EMR Academy, Kajang (雪隆)

付款优惠