健康情绪是企业在日益加剧的竞争中，需要不断珍视的重要资本。它是团队相互信任、高效协作、达成目标的基石。

负面情绪往往是由压力事件引起的，虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进。但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会使我们的生活变形。

对企业而言，我们的态度不是逃避，而是创造更有利的工作环境来缓解压力，了解压力的作用方式，改善压力的应对方式，以此来有效地应对压力，在充满竞争的市场经济环境下，使企业的员工及整个企业保持最佳状态，带着饱满的精力去迎接工作的挑战。

从自然界中我们得到启发，发现四个点组成的四面体是最简单和最稳定的体。

在此基础上提出情绪与压力管理的全新四元理论，从身体、意念、场域、熵流四个维度学习并掌握相关工具，养成良好的压力转换习惯，阻断压力对身体的影响，进而积蓄积极的情绪能量，选择积极的沟通协调方式，为整个组织提升绩效。