如何爱自己拥有的生活,并使之成为想要的生活
我们许多人已经学会了争取更多,更大,更好的生活以及与地位,财富或名誉相关的特殊特权。 这无疑促使人们改善了生活条件,与过去的人们相比,我们中的许多人现在实际上过着更豪华的生活。不幸的是,世俗舒适感的增长通常与幸福感的减少有关。当“争取”成为了我们默认的运作模式时,却往往显现为对现状,对我们所拥有的一切,以及对我们发生任何不幸事情的不满。当前的冠状病毒病大流行放大了我们的生活水平“应该”与现在在哪里的鲜明对比。即使我们到达了自己想要成为的,或暂时临近它时,我们也常常不知道如何感恩,因为我们一生中大部分的时间都在练习着对事物不满的技巧。我们从来没有学会过如何去爱我们拥有的生活成想要的生活。主题大纲:
- 破碎的东西和美丽的问题
- 面对生命中更伟大的力量
- 寻找并加深您的信任根源(在您自己和生活中)
- 超越自我:从抱怨成为感恩
- 珍惜您现在的生活,同时努力争取更好的明天
尼克•莱佛士(美国)
09:30-11:00
共情的艺术
在这个90分钟的演讲中,我们将研究共情(同理心) 作为NLP实践者在许多情境的宝贵技能,包括个人教练、商业咨询和治疗关系。除了定义共情并提供共情在实践中的例子外,我们还将引导一系列有助于发展共情的练习,帮助实践者们展示共情及应用于包括营销和领导力在内的商业实践。这些练习包括:
- 镜像法
- 匹配
- 亲和感建立
- 后设信息
我们还将讨论所观察到的东西方社会在共情方面的差异,并建议在发展与表达共情方面拥有 “两全其美 “的方法。
帕特里夏•诺维克(美)与 张翠芬 (马)
11:00-13:00
15种方法言语创造正向改变
在NLP的领域里具有许多语言工具,可以帮助人们培养沟通和探索批判性思维 – 也可以与他人一起建立充满活力的共享世界,并为各种情况带来新的可能性。通过巧妙的提问,亲和地重复和替换语言框架,我们可以改变对一件事情的看法和理解的方式。在这个EMR 15周年庆典的线上课程里,我想与您分享15种强大实用的工具和想法,以增进您的日常交流 – 您如何与他人对话,以及如何与自己对话。这些工具有助于教练,培训师,经理和领袖者发掘他人最大才能并共同解决问题。我将借鉴NLP的模式,例如检定语言模式和称为“语言的魔力”的换框模式。这些模式是语言如何运作,从而产生和改变我们现实的核心。我们将探索如何通过语言的运用,以对话的方式改变意义和信念 – 让我们在任何情况下都具有正面和创造性的影响。