Category Archives: 个人成长

5步骤为45岁至64岁的女性幸福加分

少了手机就多了睡眠品质，少了脸书就多了真的和朋友出游的快乐。

20、30、40岁女性如何自信美丽？ 56岁超模给妳的终极忠告

你不能阻止时间推进，但可以老得很优雅，澳洲一位56岁的模特儿

婚姻必修第一课：妳该对自己好一点

没有人有义务对你好，除了你自己。不管在婚姻的门内、门外，要选

真人真事分享 | 3个小孩的妈【断舍离】2年自然瘦下来,考上博士班

住在花莲、今年40岁的珮琪，不但是3个孩子的妈、一位全职的国

8个学会自我控制情绪的方法

  每个人都有自己的情绪形态与模式，在愤怒之时，乱发脾气会影

别让情绪控制你的人生

  情绪是与生俱来的，情绪是无可奈何、无法控制的，情绪产生的

说话的艺术：学会使用人称代词

人称代词的使用在人际交往中也发挥着重要的作用，用好了或许会更

你可以更快乐5招增进正向人际关系

“人生不如意事，十之八九。”每个人在生命中，十之八九会遇到一

人际关系一大难题：9招教你建立冲突后 “ 重新相处”的勇气

人际关系最困难的面向，就是在冲突后“重新相处”。因为气氛尴尬

在人生的某个时刻，你一定会遇到阻碍！从香奈儿、欧普拉、艾玛华森等5位名人金句，看他们的成功哲学

  对自己要有所期待     “上天给的越多，期望也就越多。

“不再为难自己，而是相信自己!”倾听内心，学会放下的6个情商练习

还年轻的时候，我们总在该动脑子的时候动感觉。出社会的时候，我

只需做到这四点，你的表达就会更清晰

俗话说：说不清，道自然不明。清楚地表达自己，需要你好像建筑师

真正的亲密关系，不需如胶似漆！要知道，过度依赖的爱情，最终都会疏远

任何人，无论多么深爱，多么需要， 内心曾经历什么样的伤痛，

人际关系的矛盾都是从“我以为”来的！要让自己变得更可爱，多些体贴、少点自以为

我们好难过地发现，这个社会的理解太少，以为太多，所以争执常常

你是谁，才会遇见谁

在网络上，有人这样提问：“经常性遇人不淑是一种怎样的体验？”