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1、睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体,会让你的血压
我们思考的框架通常决定一个客观的事实如何变成对我们有意义
前两天一小区上演惊险一幕:一位父亲辅导孩子功课时情绪失控,一
生活中有两种人:一种是带着红标签的人,另一种是带着黑标签
人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们始
心北车——在NLP里面,会将开某种生理状态的刺激,就叫做
著名心理学家温尼科特,在英国广播电台育儿讲座中曾说过: “你
时间,是宇宙间的永恒。 我们常常觉得时间转瞬即逝,要
周末去朋友小依家做客,她忙前忙后,一副乐在其中的样子。结
如何变得更有魅力,是很多人想要知道的事情。或许,我们可以
在当今快节奏的工作生活中,很多人会习惯性地选择以放松、懒散的
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理解层次是什么? 我们的脑有六个不同层次去处理事情及问题,称
关于治愈,最重要的一个要素就是要察觉精神与身体之间的密切关联
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