Category Archives: 人生哲理/心灵/心理

成为你自己，不完美也很美！疗癒自己、活出个性的5个暖心觉醒。

每个人在成为任何一个角色之前，首先是自己。而我们追求的是那个

被生活逼得喘不过气，所有事都变得好麻烦…“没感觉”是你不幸福最大的原因！

一位接近三十岁的女性说： “我至今和四个人交往过，但都在半年

亲爱的，你不必取悦别人

他们温和友善、慷慨大方，喜欢帮助别人。他们对别人的需要非常敏

与其生气，不如学会愤怒的智慧

面对一个迟到两小时的朋友，我们往往感到愤怒，这时应该怎么做，

找到“相处舒服”的人，别好到一塌糊涂

与相处舒服的人在一起，你是自由的，这其实是一种轻松。你无须小

出丑效应——犯点错也能提升好感度

  出丑效应,也叫犯错误效应、仰巴脚效应(PRATFALL

人们可能拒绝心理治疗的9个原因

对是否要开始心理治疗感到不确定是很常见的。人们常常会担心这个

规律运动带给人类的快乐，犹如加薪40%！最新研究：这5件事比财富更能带来幸福感

  每天朝九晚五的工作、常常对生活感到疲惫？现在的生活虽然有

想知道你的目标为什么老是实现不了吗？

    在很早的时候我就深知：目标和计划对人生的重要性。所以

一名抑郁症患者，写给抑郁症患者的6句话

  郁症是一种什么样的体验?没有经历过的人是很难体会和了解的

淡泊，是固守所得、珍惜眼前… 到了中年 不想有病、不想烦恼，知道这 22 点就够了！

1、睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压

我火气冲天的虎爸，作业没帮成还差点烧掉邻居家

前两天一小区上演惊险一幕：一位父亲辅导孩子功课时情绪失控，一

所有不满的后面，都有一个你认为的“应该”

人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们始

原生家庭 | 大多数痛苦，来自于家庭角色的错位

著名心理学家温尼科特，在英国广播电台育儿讲座中曾说过： “你

我们的时间，都浪费在这9件事上……

  时间,是宇宙间的永恒。   我们常常觉得时间转瞬即逝,要