职业妈妈们下班后，还得上另一个班，必须身兼妈妈、主妇、妻子、媳妇的责任。每天睡觉前，还能剩下多少自己的时间呢？

为了经济自主，职业妈妈下班后更累

　　在过去「男主外女主内」是主流的社会观念，时至今日虽仍有少数公婆会要求媳妇「辞去工作」，但对于「女生在外面工作」这件事情接受度已经越来越高，如何作一名兼顾家庭的职业妇女，变成是现代女性的必修功课（放心公婆不会叫儿子做家事）。

　　从法律面上来说，有经济能力也不错，这样不但不用依赖老公，万一日后必须争夺亲权（俗称监护权），也比较有机会得到法官认同，虽说经济独立自主，但实际上除了工作之外，妈妈、媳妇、妻子这些角色的责任却也没少掉，一个有小孩的职业妇女，会面临到什么样的责任呢？

下班后，还要扛起妈妈、主妇、妻子、媳妇的责任

　　职业妇女的工作，顺利一点六点就能下班，角色马上转换成「妈妈」，要关心放学的小孩、准备小孩与先生的晚餐，因为六点才下班所以晚餐的选择只能是外送、外食或者前一天必须先把食材准备好，时间上才不会来不及。

　　搞定晚餐之后，除了催促小孩念书写功课签联络簿之外，辛苦一点的还得准备小孩隔天的便当（很多家长不想让小孩吃学餐或合作社）。

　　接着，角色又变成了「主妇」，必须打扫家里、洗衣服，这些家务并不会因为妈妈们变成职业妇女就消失，也不会因此就有人完成，还是搁在那里。

　　做完这些事情，大概就差不多九点、十点，别忘了还有妻子的责任还没履行，需要与老公谈心、聊聊，排解工作上的不如意。

　　有时候，如果公婆生病或者公婆也在场，就还必须「尽孝道」，要满足公婆的需求，这些就可大可小，运气好一点遇到开明公婆，那么他们还会帮忙带孙子、煮晚餐，减轻妈妈的压力，遇到妈宝老公跟传统点的公婆，那可就惨了，不但先生不会帮忙做家事，公婆还会嫌东嫌西，还必须好好「孝敬」才可以。

　　忙小孩、忙老公、忙公婆，职业妇女的好多好多时间，就这样都花在履行不同角色的责任上，把大把大把的时间花在别人身上。好不容易做完这些事情，其实也已夜深，留给自己的休闲娱乐、放松时间，几乎没有。

工作与家务之外，留点时间给自己！老公也要承担责任

　　妳， 有多久没有把时间留给自己呢？

　　妳， 有多久没有问问自己想要什么？

　　妳， 还记不记得上次好好放松是什么时候？

　　给自己好好休息一下吧！

　　虽然我还有好多好多想问妳，但我想这三个问题应该够多了，我们处理的离婚案件中，很多妇女都是很认真在忙家务、在忙工作，但总是忘了留时间给自己。如果妳也是这样的人，让老公承担更多的责任，把更多时间留给自己吧。

文／雷皓明律师 整理／游资芸