⛽ 你曾经为了一些事情感到迷茫吗？你曾经为了一些事情纠结不已吗？或者，你曾经有过身体有一种强烈的痛感，似乎你身边的一切都在某种程度上指向着同一个方向？
⚓ 费登奎斯动中觉察是一种能让人们对身体变得敏锐感知的能力。
当我们进入费登奎斯动中，我们的感知力会得到显著提升，我们能够更敏锐地觉察到隐藏在现实背后的东西。这种觉察力让我们能够看到身体一直忽略别人看不到的东西，感受身体以往感受不到的情绪，洞察到过去洞察不到的事情。
⛵ 费登奎斯动中觉察有着令人欲罢不能的魅力。
当我们开始觉察到更多事物，我们会对生活充满好奇和热情，我们会更加主动地去探索世界，我们会更加理性地思考问题。费登奎斯动中的每一个觉察都像是一道闪电，照亮了我们前行的道路，让我们拥有了新的力量。
⛴ 如何进入费登奎斯动中觉察呢？
首先，我们需要保持头脑的放松。轻松的心态会让我们更容易进入这种状态。其次，我们需要进行专注的训练，通过深度思考和意识流的练习，我们能够增强自己的观察力和洞察力。最后，我们需要学会放松和调整身心，摆脱外界的干扰和噪音，从而更好地进入费登奎斯动中。
✈ 费登奎斯动中觉察是我们与内心深处的连接，是我们与世界相互作用的桥梁。
只有当我们真正进入觉察，我们才能发现隐藏在平凡中的美丽，我们才能感受到生活的意义和力量。让我们一起打开费登奎斯动中的大门，挖掘自己潜在的觉察力，创造属于自己的奇迹!
课程推荐
动中觉察预见自己。 🧘♀️
你有没有遇过，
你就是不说话，保持沉默，
你的身体都一直在为你发声？
身体痛吗？痛对吗？
在引导师的引导下，
我们可以学习用心倾听身体所传达的讯息，
厘清自己的真实感受，细心观察并调整。
透过呼吸、动作、思维、感受等练习，
与身体展开对话，提升觉察能力，
卸掉不必要的力，重新找回内心的平衡。
透过动中觉察感受自己的身体
即使最微小的动作也蕴含着情绪的波动，
它诉说着难以言喻、甚至你未曾察觉的开放性感受，
透过身体的移动去认识自己的心灵
透过费登奎斯这次的课程
使自己与自己，有了连结及对话。
鼓励常需要通过按摩💆♀️、SPA🧖♀️、精油 、瑜伽🧘♀️或推拿💆♂️来舒展或身体经常疼痛得直焦虑的您务必了解。
❌一种不用力，❌不刻意，❌不流汗，
✅自由缓慢而温和的动作，学会后每天只需要几分钟练习，达到身心自由的状态。
《ATM费登奎斯-动中觉察》
日期：11月11-13日（3天）
地点：EMR Academy, Kajang
时间: 早上 9am-5pm
🚀课程详情：https://bit.ly/3aQHzsY
📲WHATSAPP: https://feldenkraisatm.wasap.my/
