家庭最好的状态就藏在这些细节中

 

1.好好吃饭,有情有义

王阳明说过,好好吃饭,是人生的修行。年龄渐长,才慢慢体会到话中的深意。《风味人间2》里,有一对东北夫妇。早起,妻子做了早饭,丈夫热气腾腾吃完,笑眯眯地说:“到点了,干活去了。”平凡朴素的生活,却热气腾腾地暖心暖胃。这种爱,也会伴随着一餐一食,回味绵长。家庭生活中,几乎所有的爱恨纠葛都围绕着餐桌展开,也都在餐桌上得到释怀与成全。《一日禅》中写道:“人间烟火气,最抚凡人心。”人生最幸福的,不过是一家人的烟火味里的彼此守候。

 

2.好好说话,最难得的家风

越长大,我们越懂得“会说话”的重要性,我们开始注重说话的方式,技巧。但我们从来不会把这些用在家庭中,在家庭中心直口快,口误遮拦,把家人的忍让当作自己肆无忌惮的筹码,把坏脾气留给了最爱自己的家人。“与人善言,暖于布帛;伤人以言,深于予㦸。”伤人的话就像是一把尖刀,刺伤家人的心。我们一定要学会在家里“好好说话”,不要让爱你的家人受伤,学会好好说话,表达出我们的爱与关心。

 

3.好好睡觉,人生头等大事

健康好比数字1,事业,家庭,地位,钱财都是0;有了1,后面的0越多就越富有。反之,没有1则一切皆无。人生除了健康,一切都是浮云,没有好的身体一切都是白搭,只有好的体魄才是一个家庭最重要的不动产。生活中太多人唯有在深夜才能拥有完全属于自己的时间,于是开始熬夜拖延,迟迟不睡觉,却不知道当下的快乐是以身体为代价的。好好睡觉,是人生的头等大事,更是一个家庭最好的状态。不透支身体,不透支睡眠,好好睡觉才是健康和精力的源泉,整个人也会有更好的状态。

 

人生最幸福的,不过是和一家人在一起的这些时刻。

 

课程推荐

我意识到原生家庭有创伤和痛苦,是好是坏?
🔻 无法告人、无人理解的童年阴影和心灵创伤
🔻 注定无法消解被家人、亲友背叛/出卖的不甘和愤怒?
🔻 希望消除家庭成员或朋友之间隔阂的人
🔻 心灵困苦:失落、疏离、轻生念头、莫名的情绪等
🔻 家庭丑闻:酒瘾,毒瘾,家暴,送养,外遇,重男轻女
🔻 个人非常艰难的情况:如无原因的情绪困扰,家庭悲剧, 不信任感,忧郁,没自信,不被爱
 
出生在什么原生家庭,这是我们无法选择的。
对自己生命最大的漠视不是厌恶和拒绝它,而是根本看不见它!
就因为我糟糕的原生家庭,我的人生就因此而被贴上永世不得翻身的标签?
 
答案是否定的。❌
 
我们可以通过自己的努力去摆脱原生家庭的伤痛和累赘,从而成为自己喜爱的那个自己。这必将是你的出口。🎊
 
💗你将获得💗
🔶 放下偏执与焦虑,不做 “加害者”或“施害者”。
🔶 提高伴侣情商,找到和家人自在相处的模式,改善之间的关系。
🔶 扭转负面家庭局面,重获自尊与自信和强大内心,告别冷战和争吵。
🔶找到您内心的答案
 
Annie导师拥有德国Dr.Bertold Ulsamar授证家族系统排列导师资格。 超过20年实践及多年教授NLP的经验,10年的辅导义工,20年的个人与团体辅导经历,善于整合应用不同学派的个人与团体治疗手法。
 
本工作坊公开于任何关于家庭, 个人议题, 人际关系,工作及疾病等问题。
 
 
📞欢迎来电或whatsapp询问:+6019-345 2255
📲 电话预约课程咨询: https://bit.ly/appointmentenquiry
声明:本站发布仅供学习参考,版权归原作者所有。其观点不代表本站立场,尊重原创,人人有责。 本网站文章的内容,文章的准确性、可靠性、完整性或立场不承担任何法律责任。 由于立即发布操作,我们无法实时监控所有文章。 如有侵权,请随时与我们联系 emr@emr.my 以进行删除。
为了改善您在我们的网站浏览体验,请允许我们运用 cookies。