费登奎斯博士教71岁的总理倒立
费登奎斯博士认为，最好的体育运动是步行，他让以色列建国第一任总理本-古里安（1886年-1973年，以色列的建国之父）每天步行12.5英里（注：约2万米）。总理一生都受到军队的保护，他会带着四个士兵一起走这条路。两个士兵开吉普车，两个走到半路。然后他们会交换位置。
本·古里安自学了不同的语言，并以原有语言阅读了希腊哲学家的原文。他是个文人，并不是真正的运动家。
费登奎斯为以色列总理本–古里安提供训练
以色列总理本·古里安对体育活动不太感兴趣，也不太喜欢。费登奎斯博士认为，为了让本·古里安作为总理发挥最高水平和最有效的作用，他需要发展自己的这一部分。
所以，费登奎斯博士告诉本-古里安，他想教他倒立。他告诉本·古里安，他会慢慢来，这样对身体和大脑的血管都是安全的。
当本·古里安告诉他的一些同龄人，他将在60多岁时学习如何倒立时，他收到了来自世界各地医生和领导人的警告信。
英迪拉·甘地（印度第一位女总理，1917年-1984年）告诉他，在印度，当他们还是孩子的时候，他们就学会了倒立，但是他们从来不会教一个老人倒立。
所以，本·古里安把这些反应告诉了费登奎斯博士。他说：人们警告我，告诉我学会倒立是不安全的。
对此，费登奎斯博士回应道：”如果我杀了你，你会进天堂，我会进监狱。所以相信我，你是安全的。”
他还告诉本·古里安：享受你的身体是极其重要的，因为它会使你成为一个更好的总理。你会明白其他观点，这不是你现在能理解的。
本·古里安回答说：我相信你。
本·古里安在费登奎斯博士的训练中展示了他的技能。
经过两年和许多小的步骤，总理本·古里安第一次能倒立站在他的头上。
本·古里安打电话给以色列不同的报纸，告诉他们有一天（1957年9月15日）早上6点在海滩上和他见面，并带上相机；但费登奎斯博士并不知道。
记者和摄影师都在那里，本·古里安穿着游泳衣出现了，他把头埋在沙滩上，然后倒立着。
费登奎斯博士在打开下午的报纸时发现了这件事。
71周岁的本·古里安总理感到非常自豪。
具体文字请看下面的《耶路撒冷邮报》刊登的一篇文章:《让总理倒立的人》（The Man Who Stand the Prime Minister on Head），作者是迈耶·莱文（Meyer Levin）
从此，摩谢.费登奎斯和费登奎斯方法，开始名扬天下……
费登奎斯方法是一种临床治疗学派（身心学派），可用于肢体重建，也可应用于身心整合。涵盖自我、身心、人际、环境，是一种整体康复方法。费登奎斯透过大脑神经可塑性，开发你的身心潜能，藉由动觉、触觉，探索自我、认识自己，是一种有机学习方法……
这不是治疗，却产生疗效……
费登奎斯方法被推广到世界各地，成为身心学（Somatics）学派之首……
费登奎斯学说声名远播，开始于上世纪七十年代。上世纪八十年代，出版了有关肢体与心理、动作与康复系列书籍，开始被广为人知；费登奎斯接受各界邀请，到欧美各地演讲、开课，声名大噪……
尤其是，在课程现场，他能在数分钟内，双手轻松地放在个案身上，做某些小小的变动，或少数几次疗程、或课程，让个案伸展筋骨，重建动作模式，觉察其过程，小则纠缠多年的腰酸背痛，不药而愈，大则幼年时期的重伤害，或甚至是脑性运动神经麻痹，在几次疗程或课程中，日有所进，逐渐康复……
费登奎斯疗效的神奇，令传统医疗界大为震惊，在科学及医学上的背景与成就毋庸置疑，追随者日益增加（客户中甚至有以色列第一任总理、将军等高官），终于有了世界各地的学习和治疗教育中心，出现经常性及长期性的学习研究活动，确立了其学术与临床地位。
课程推荐
你的身体是否无端端出现了疼痛或酸楚？
想来想去🤯却不知道是什么原因照成的？
你可能处于健康与疾病之间的一种临界状态（#亚健康 ）‼️
🧐因为你长期姿势不良、情绪积压、不懂得释放压力。所以👇以下族群也是最容易引发亚健康的族群：
家庭主妇💠上班族💠学生💠生产线员工💠专柜服务员💠教育工作💠低头族等。
你需要一种利于肢体重建还有身心整合的疗法‼️
《#费登奎斯：动中觉察1》将教你有意识地去感知和保养身体健康，透过简易动作开发身心潜能，改善身体的疾病，从而达到身体本有的治愈能力💪
课程大纲：
✒️身体主要三大系统
✒️探索你检测自己的身体状况
✒️头部及手脚灵活自由
✒️骨盆调整
✒️觉察「没有意识的部分」
✒️通过呼吸区分「部位」与「功能」
✒️身体摆放对肌肉系统的影响
✒️身体部分骨骼肌肉疼痛关联
✒️学习自我预防或急救动作
❗还有更多的课程内容等你来发掘❗
在这里，你可以通过简单、轻松的动作，让你的身体放松下来，慢下来，沉下来。觉知身体的紧绷，让身心释放，创造各种可能性！赶快来报名吧！
WHATSAPP: https://feldenkraisatm.wasap.my/