内感官在家庭生活中的運用(Applying the Skills in Family Life)

認識了和掌握有關内感官的知識和技巧,在家庭生活中會有以下的幫助:

(一)知道家中各人惯用的思考模式,更了解他們的行為習慣,因而能夠給對方多點空間,減少衝突。

(二)與家人溝通時,能夠憑配合當時對方的主要内感官而導致有良好溝通效果和關係。

(三)能夠更清晰地讓家人知道自己的思考和行為模式,因而能夠有更融洽的相處和配合。

例子:

周永年與太太結婚三年,發覺兩人之間並沒有像結婚前的互相許諾;婚後每一年都比去年更恩愛。反之,他注意到兩人之間的抱怨說話多了,在一起的時間裡容易產生内心煩燥的感覺,偶爾還有因小事而發展出「冷戰」狀態。雖然每次都只是兩三天,兩人之中的一個會投降求和,衝突因而化解了,但是,周永年感到,兩人之間的關係是在倒退中的。
他把原因歸究於工作和生活的壓力。他們兩人都有工作,白天上班,晚上和週未才聚在一起。兩人都是大學畢業,具專業資格,在工作上也有一份滿足感。只是這兩年似乎因為社會經濟情況有了改變,兩人的工作壓力也越來越大;每週有兩三天需要加班至晚上7、8點,偶然甚至要在週未把工作常回家中做。他倆的儲蓄投資,因為金融風暴,至今還未回升至風暴前之水平。周永年和太太談過,都一致認為兩人關係沒有明顯提升的原因就是這些因素。

「思考模式一内感官」的課程,使周永年有了新的看法結果:在課程裡導師引導學員注意不同内感官的行為特徵,周永年發覺他的太太有明顯的感覺型訊號:她喜歡在逛街時周永年拉著她的手;在家中看電視時她喜歡他抱著她。她可以躲在周永年懷裡整個晚上,什麼都不説,亦沒有眞正地看電視,而只是用手指不斷地揉擦周永年的手。她從來都不急,説話的聲調不高,做事也是小心奕奕。她喜歡常常懷緬過去與周永年戀爱期間的往事、重温那些感覺。她亦很注重一些意義性的日子和行為。
周永年在練習中發現自己屬視覺型,對事情沒有耐性(他奇怪在追求他太太時的一份耐性那裡去了)。他不喜歡長篇大論,有什麼不喜歡的也只用三言兩語便説完。他不能把注意力集中在一件东西上太久,但郤可以同時照顧雨三個事情,(他同時正在閱讀四本書!)他往往為了節省時間而快捷地安排好週未與太太一起的節目,但不明白為什麼她總會是抱怨他沒給她應有的尊重而先徵詢一下她的意見,雖然每一次,事後她都表示開心。他也不明白為什麼每次買禮物時她花了太多時間去左挑右選,而總不依他用三分鐘便做了的決定。

周永年為自己定下了只有5點的備忘錄,並且忠實地執行。不出一個月,他察覺到太太與他的關係有了很的改善,感情顯著地進步了,甚至比結婚前還要好。

這五點是:
(1)談話中經常提及她的感受,也多説出自己的感受。

(2) 讓她決定買什麼禮物。

(3)節目的安排,預先與她談談。

(4)在家中多身體的接觸;外出時總是拖著她的手。

(5)他說話時放慢了速度,也把聲調降為較細聲、較低沉。

作者:李中莹《NLP帮助人生变得更成功快乐的学问》

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