内感官在家庭生活中的运用( Applying the Skills in Family Life )

 

认识了和掌握有关内感官的知识和技巧,在家庭生活中会有以下的帮助:

(一)知道家中各人惯用的思考模式,更了解他们的行为习惯,因而能够给对方多点空间,减少冲突。

(二)与家人沟通时,能够凭配合当时对方的主要内感官而导致有良好沟通效果和关系。

(三)能够更清晰地让家人知道自己的思考和行为模式,因而能够有更融洽的相处和配合。

 

例子:

周永年与太太结婚三年,发觉两人之间并没有像结婚前的互相许诺;婚后每一年都比去年更恩爱。反之,他注意到两人之间的抱怨话多,在一起的时间里容易产生内心烦燥的感觉,偶尔还有因小事而发展出「冷战」状态。虽然每次都只是两三天,两人之中的一个会投降求和,冲突因而化解了,但是,周永年感到,两人之间的关系是在倒退中的。

 

他把原因归究于工作和生活的压力。他们两人都有工作,白天上班,晚上和周未才聚在一起。两人都是大学毕业,具专业资格,在工作上也有一份满足感。只是这两年似乎因为社会经济情况有了改变,两人的工作压力也越来越大;每周有两三天需要加班至晚上7、8点,偶然甚至要在周未把工作常回家中做。他俩的储蓄投资,因为金融风暴,至今还未回升至风暴前水平。周永年和太太谈过,都一致认为两人关系没有明显提升的原因就是这些因素。

 

 

「思考模式一内感官」的课程,使周永年有了新的看法结果:在课程里导师引导学员注意不同内感官的行为特征,周永年发觉他的太太有明显的感觉型讯号:她喜欢在逛街时周永年拉着她的手;在家中看电视时她喜欢他抱着她。她可以躲在周永年怀里整个晚上,什么都不説,也没有假正地看电视,而只是用手指不断地揉擦周永年的手。她从来都不急,説说的声调不高,做事也是小心奕奕。她喜欢常常怀缅过去与周永年恋爱期间的往事、重温那些感觉。她也很注重一些意义性的日子和行为。

 

周永年在练习中发现自己属视觉型,对事情没有耐性(他奇怪在追求他太太时的一份耐性那里去了)。他不喜欢长篇大论,有什么不喜欢的也只用三言两语就説完。他不能把注意力集中在一件东西上太久,但撵可以同时照顾雨三个事情,(他同时正在阅读四本书! )他往往为了节省时间而快捷地安排好周未与太太一起的节目,但不明白为什么她总会是抱怨他没给她应有的尊重而先征询一下她的意见,虽然每一次,事后她都表示高兴。他也不明白为什么每次买礼物时她花了太多时间去左挑右选,而总不依他用三分钟就做了的决定。

 

周永年为自己定下了只有5点的备忘录,并且忠实地执行。不出一个月,他察觉到太太与他的关系有了很的改善,感情显著地进步了,甚至比结婚前还要好。

 

这五点是:
( 1 ) 谈话中经常提及她的感受,也多説出自己的感受。

( 2 ) 让她决定买什么礼物。

( 3 ) 节目的安排,预先与她谈谈。

( 4 ) 在家中多身体的接触;外出时总是拖着她的手。

( 5 ) 他说话时放慢了速度,也的声音调降为较小声、较低沉。

 

作者:李中莹《NLP帮助人生变得更成功快乐的学问》

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