NLP教你如何提升自信！

NLP-帮助人生變得更成功快樂的學問

如何提升自信 (How to Improve Self-Confidence?)
自信的基礎是能力，能力的基礎是經驗。每做一次便多一的經驗。就算失敗也是經驗的累積，能力的添增。因為失敗從來都不是全勝全負的，那或者是階段式的失敗(例如到第五步时走不下去)，或者是程度上的失败(例如不到80%)。若果我們换一個角度去看:第五步是失败了，但是到第四步仍算成功;不夠80%不能過關，但是79%卻是肯定的。所以不要以為失敗是一無可取的，那首四步和79%都對當事人的能力因此自信的基礎是有所貢獻的。

因此，幫助一個人提升自信心，尤其是小孩，需要多製造機會給他，多讓他嘗試，並且多引導他認識到成功的部份(建立良好的信念)，並且肯定這部份如何已添增他的能力。(我們可以说:「下次從第五步改變便可」, 怎樣再增加1%?

1. 認識自己的能力

1.1 想一想活到今天的你擁有多少和多大的能力才能懂得和做到那麼多?你有注意到和認識你自己有些什麼能力嗎?

1.2  能力沒有好壞之分，做到的便是能力的發揮。故此，一個孩子在讀書做功課上表現沒有耐性，但能夠全神貫注地玩兩小時的電子游戲    機，那是指出孩子是有耐性的能力的。没有能力和没有把能力用在某些事情上是兩回事。只是，我們往往從小便被引導去否定某些事情或行為，因此在該些事情或行為表現出來的能力也被否定了。