NLP-帮助人生變得更成功快樂的學問
如何提升自信 (How to Improve Self-Confidence?)
自信的基礎是能力,能力的基礎是經驗。每做一次便多一的經驗。就算失敗也是經驗的累積,能力的添增。因為失敗從來都不是全勝全負的,那或者是階段式的失敗(例如到第五步时走不下去),或者是程度上的失败(例如不到80%)。若果我們换一個角度去看:第五步是失败了,但是到第四步仍算成功;不夠80%不能過關,但是79%卻是肯定的。所以不要以為失敗是一無可取的,那首四步和79%都對當事人的能力因此自信的基礎是有所貢獻的。
因此,幫助一個人提升自信心,尤其是小孩,需要多製造機會給他,多讓他嘗試,並且多引導他認識到成功的部份(建立良好的信念),並且肯定這部份如何已添增他的能力。(我們可以说:「下次從第五步改變便可」, 怎樣再增加1%?
1. 認識自己的能力
1.1 想一想活到今天的你擁有多少和多大的能力才能懂得和做到那麼多?你有注意到和認識你自己有些什麼能力嗎?
1.2 能力沒有好壞之分,做到的便是能力的發揮。故此,一個孩子在讀書做功課上表現沒有耐性,但能夠全神貫注地玩兩小時的電子游戲 機,那是指出孩子是有耐性的能力的。没有能力和没有把能力用在某些事情上是兩回事。只是,我們往往從小便被引導去否定某些事情或行為,因此在該些事情或行為表現出來的能力也被否定了。

沟通▪️行为▪️思维
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P(Programming)指我们思维上及行为上的习惯。
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