我有很长时间都处在对婆婆的抗拒中,对她有诸多怨气和评判:觉得她太强势,管得太多,总是紧张兮兮,太啰嗦,笑声太恐怖…

为此,我常逃避和婆婆待在一起。但我自己心里清楚,对她越抗拒,就对她越关注,内在越得不到自在安详。

可是某一天,我进行了一个转念,我将这个转念运用了一整天,接着,我又重新能和婆婆自然和谐地相处了。

(与别人又重新连接上的感觉真的很美妙,我察觉到身体里一块很堵的区域消失不见了,腹部也变得柔软了一些,心底里想要关心婆婆是不是孤单,感恩婆婆对这个家的爱,慈悲她这样生气紧张其实是内心有痛苦。)

这个转念就是——意识到,每个让我生气抗拒的点其实是她的缺点。

比如吃饭时,孩子们都不要和婆婆坐,要靠着我和老公,婆婆说,我是会给他上规矩的,他爸妈只知道宠他。——转念前:婆婆是在责怪我们不给孩子上规矩,受伤生气;转念后:婆婆是在这个过程中寻求不被需要的补偿,这是婆婆的缺点。

比如,婆婆各种紧张兮兮——转念前:搞得我也很紧张,好火大;转念后:婆婆这样紧张兮兮是她的缺点,于是我没必要因为她的紧张而感到被控制。

告诉你们一个秘密,是一位心理咨询师教我的,如果我们在家人面前呈现着孩子的姿态,那我们就去有意识地研究那个人。

当然,这也需要我们要懂人性识人心。当我们看穿那一个个让你生气抗拒的都是什么。我们就比婆婆高了一个段位,自然不会跟她“一般见识”、呈现孩子的姿态。

以前,我在她面前就是个孩子,比如买个垃圾桶,买个平底锅,当她不认可,还很生气。在她面前强势,其实也是外强中干,只是为了防御受伤感。

我观察我身边很多婆媳关系不好、对婆婆有怨气的人,其实一方面说婆婆坏话,另一方面没有说出口的是,其实也很期待婆婆给自己爱。

而在一个三代同堂的家庭中,如果妈妈是个成人孩子,那就会出现各种问题和不平衡。当妈妈回到成人的状态中,婆婆也会回到辅助作用的位置,而不会喧宾夺主。

最后分享《幸运之书》里的一句话:如果你经历了她的过往,感受了她的痛苦,与她处于同一个意识水平上,你的所想所为会和她一模一样。有了这个领悟,宽恕、同情与平和就会随之而来。

祝福我们都能通过对外境的接纳,而达到对自我的接纳,逆缘其实都是助缘。

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