当你不愉快的结束一份工作，你会忿忿不平的上网发文抱怨吗?不论你是被同事误会、上司压榨还是其他原因，在选择发文抱怨之前，先想清楚自己为何要这么做吧!Tiffany Kuehl是一位人资主管，她解释说很多人认为发文抱怨可以带来快感，但结果不一定如此。以下为你想发抱怨文之前，该想清楚的几点事项。
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分析你的原因
在发文之前，先想一想你为什么要这么做，是你没有得到加薪?还是你需要花在工作上的钱跟时间都变多了?如果你发自内心为了整体公司利益、环境议题或其他严肃的大议题发声而没有被重视，那或许你可以选择发文，但还是要注意言词。
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注意言词
你的公开发文可能会被公司视为恶意抹黑，甚至吃上官司。除了避免激烈、贬抑的字句，你也可以用你自己的意见来包装，用我觉得、我观察到等等来让文章显得像单纯抒发，而不是处处针对。你也应该避免直接点出名字或职称，让人觉得毁损名誉。
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注意签过的保密条约
大部分公司应该都会给员工签保密条款，请你在发文抱怨前看清楚哪些资料不能透漏，毕竟是你亲笔签的条款，公司是可以告你的喔。
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真的是匿名吗?
大部分员工意见栏都是匿名的，但请不要傻傻的透漏一些讯息让上司猜到你是谁。你要避免写出你的部门、负责的专案等等，不然其他人很容易猜到是你，让你惹祸上身。
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给有用的建议
员工留言当然不一定要是负面评论，如果有很棒的建议也可以提出来，或许上司看到会眼睛为之一亮，或恍然大悟知道该如何改变让公司更好。
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有更好的方法吗?
在你准备上网发文之前，先想一想有没有更好的方法。或许你能争取到与上司会面的机会，或是与人资讨论，如果能面对面解决问题当然最好，双方把话说开对彼此都好。
资料来源:Fast Company
沟通篇： 沟通中你选择表达还是忍吞？
11月23日(周二) | 晚上 20:00-21:00
主讲：Annie 张翠芬 | NLP国际高级导师
沟通中大部分的人都会选择想要表达。
但是现实生活中，大部分的人最终却选择了忍吞，委屈自己！
何谓委屈自己？
委屈自己是我心中明明有话想说，但是我不敢说，
我不愿意说，我选择不说出来，选择忍吞。
为什么选择忍吞，委屈自己，这背后肯定有原因。
这选择未必是最好的选择。
但为什么你会选择这个选择呢？
你是否有更好的选择呢？
欢迎你来参加这堂课。
寻找你要的答案，破解你的委屈。
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