Facebook日语圈上很火的「声かけ変換表」,原本是教父母怎样对应有发展障碍(比如自闭症谱系、学习障碍、AD/HD)的儿童的,其实对养育正常的小孩子也非常适用。(只不过是发展障碍儿童更需要。)

这个表的主要内容是不要用简单粗暴的命令、禁止,要求应具体明确,不是说禁止做什么而是要说该怎么做,告知为什么,告知做了之后的结果或好处,共感感受等等。

例子是具体的例子,生活中肯定不能僵化地照本宣科。

重要的是每个例句后面的memo,就是对待孩子的基本态度。

 

Before

(改变之前)

After

(改变之后)

Memo

(小贴士)

 

你差不多行了!

大概还有几分钟能结束

同时使用计时器。

 
 

等一下!

再等我xx钟(秒)哦^_^

使用具体的数字。

 

吵死了!

1.能把声音降到这么大

2.能把声音调到音量2”

1.给具体的例子

2.电视的音量等等

 

别跑!

们走着

告诉他可以怎么做

 

危险!

停下来!

指令要具体。

(其实对成年人也是这样吧,比方说前面有车,对方没看见,你只喊“危险”,对方根本不明白,要具体的发出指令)

 

危险不能碰!

(不能做xx)

1.妈妈很担心你会受伤

2.如果你受伤了,今天就不能出门了,这样也没关系吗

1.把自己的内心传达给孩子

2.把预测的结果传达给孩子。

 

快点做准备!

如果五分钟能准备好的话,就可以玩十分钟哦

告诉孩子好处。

 

快点洗完澡!

饭吃炸鸡块

提供孩子感兴趣的情报

 

啊,真是的,我不是说过了嘛!

怎么做更好来着?

询问

 

我要说多少遍你才懂!

觉得怎么做好

促进孩子提出具体方案

 

(掉出去了)捡起来!

萝卜逃跑啦!能帮我抓住它吗

引起兴趣

 

(失败了)啊啊,真是的!!

用抹布擦掉就OK

告诉孩子对应的方法

 

x太郎!x太郎!x太郎!(我:就是不停叫孩子的名字)

(走到孩子身边,引起注意

轻轻拍他的肩膀等等

 

真是的!你到底要到什么时候才做作业!!

1.预计从几点开始做作业呢

2.xx点之前的话,妈妈可以帮忙

3.xx点之前做完的话,可以得到1

得、失

 

喂,朋友在等着玩呢!

再有几次可以换人

比如荡秋千之类的时候

 

真是的!快点回家啦!

我再等你玩三次哦

让孩子看到自己的手指,每数一次就弯下一根手指

 

(打兄弟之类的时候)给我停下来!

(停止打之后)你停下来了呢,谢谢

对兄弟不偏不向,对每一个人都要照顾到他们的情绪。

 

(孩子摔倒了)不疼,不疼,不~疼!

好疼哦^_^

共感孩子的感受,这样能更快恢复

 

(孩子说“讨厌”之类的时候)不许说这种话!

吗?你讨厌这个啊

不否定孩子的感受

 

你这不懂事的孩子!我不管你了!!

诉妈妈,要怎么说你可以明白呢

不明白的时候,询问孩子

 

不会下雨的,没关系,没关系

今天的降水概率是xx%,不过下雨的时候我们xx做就好。

告诉孩子变更的可能性及对应方法

(我:这对发展障碍儿童尤为重要)

 

会影响到别人的,别xx了!

有的人听到很大的声音会头疼的,所以在医院里要把游戏的声音关掉

告诉孩子具体的理由,以及具体要怎么做

 

x太郎!!!!(发怒)

(在事前)你今天已经第二次超出我容忍的限度了。再做一次,我就要发怒了哦

事先给予警告

(我:所谓容忍限度,也是事先早就该和孩子介定好,甚至是一起商讨的界限哦。可以给这个界限起个名字)

 

你干什么呢!笨蛋!

你果然是天才!我们一起收拾

和天才一起处理善后(我:发现孩子的闪光点是非常重要的)

 
 
 

每个家长都希望自己的子女能成才,所以教育方式真的很重要清楚了解自己的育儿理念,改变看法,改变情绪,改变行为。学会简单有效的引导式沟通技能,激发孩子内在力量。

推荐你近期的线上亲子课,免外出居家学习:

育儿篇: 小捣蛋变天使,正向教养给方法。

12月14日(周二) | 晚上 20:00-21:00

主讲:Renée 葉蓓霖 | EMR国际家庭导师

家长:“小明,功课做完了吗?”孩子:“还~没~”家长:“为什么还没做!不要玩了现在去做功课!”孩子:“我正打算做啊。。。唉。。。妈妈你好烦!”生活中同样的对话不断上演,你是否感觉到挥之不去的压力?不管用什么方法提出警告,孩子完全听不进去,该怎么让孩子认真听话呢?像这种时候,就很适合使用正向教养简而易行的亲子沟通,避免用一成不变的公式性对话,徒增亲子间的压力

你将会学到:

  • 零反感沟通术之一:说“不”,好吗?
  • 零反感沟通术之二:“我可以有选择吗?” 和善与坚定并行选择术
  • 零反感沟通术之三:促进青少年思考能力的 “好奇心提问”

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