
所谓“断舍离”,就是通过整理,了解自己,让生活回归舒适。断舍离的主角并不是物品,而是我们自己。不断审视当前自己和物品的关系。发现身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西;通过审视,关注的重点从物品转向自我,以自己为主角。
自我检测,定期为生活减重,活出轻松快乐的自己! 开始测试吧!
1、断舍离最重要的取舍原则
A 当下对自己合适且必需的
B 只留下价值最高的物品
C 无论是否现在必需,留下自己喜欢的物品
答案:A
2、以断舍离的思想来整理房间的顺序是
A 打扫除尘—>整理收纳—>减少物品数量
B 整理收纳—>减少物品数量—>打扫除尘
C 减少物品数量—>整理收纳—>打扫除尘
答案:C
3、断舍离的行动最好从哪里开始做起? C
A 从别人的东西开始
B 从最难断的物品或区域开始
C 从最简单的物品或区域开始
答案:C
4、如果是4~5岁的孩子,对于孩子的物品应该如何处理?
A 孩子还太小,家长可完全决定孩子物品的去留
B 孩子物品的去留该由孩子自己决定,大人可提供必要的帮助
答案:B(要充分尊重孩子)
5、断舍离过程中,遇到特别难以割舍又无用的物品怎么办?B
A.强行断掉
B.给自己一些时间和耐心
C.那就不断了
答案:B
二、判断是非题(以“对”、“错”回答)
6、断舍离的关键在于扔东西。
A) 对 B) 错
答案 :错。 断舍离不光是要在出口的地方舍(扔或送),还要在入口的地方把控好,否则难有好效果。
7、通过断舍离的不断实践,可以提升自己的行动力。
A) 对 B) 错
答案 :对。不但提升行动力,改善拖延症,还可以提升选择力和觉知力。
8、断舍离的理念是真正的选择、决断,应该以自我为中心
A) 对 B) 错
答案 :对。以自我的需要、舒适和是否喜欢为中心,而不是以物品为中心。
9、断舍离的重点在于物品本身。
A) 对 B) 错
答案 :错。断舍离的重点在于关系,从自己和物品之间的关系折射出自己与他人、世界乃至和自己的关系。
10、“断”是指断绝想要进入自己家的不需要的东西。
A) 对 B) 错
答案 :对。
作者:天地大美_铃兰
来源:简书
“断舍离”就有这样一种力量,它能让人在各种压力下,逼迫自己对现有的生活做出思考,并且能付诸实践。
除了家里随处可见的囤积物,精神层面上那些不合时宜的观念,或者常常让你陷入自我否定的消极思维和情绪,这些也都是需要我们去“断舍离”的。
当你开始断舍离了,把生活的空间、心境、周边的环境变得更加纯粹,你的人生才能活得更加纯粹。欢迎你来学习: