住在花莲、今年40岁的珮琪，不但是3个孩子的妈、一位全职的国小老师，也因为热衷航海运动，生活非常忙碌。两年前的一个偶然，她因为「不想再浪费人生在整理东西」，毅然开始了长达半年的「断舍离」计画。
她丢掉了衣柜一半的衣服、处理掉永远没有时间再看一次的书、卖掉家中多余的东西。 「不用整理物品后，换得充裕的时间运动，陪小孩聊天排解他们的问题」。她也把对物品的割舍，应用在食物上，不再吃多余的食物、宁可煮不够而饿肚子，也不愿意煮太多而有剩菜。种种努力，让她瘦到国中之后就再也没见过的体重。更重要的是，她也在断舍离计画期间考上博士班及正式教职。
断舍离（实行断舍离计画后，连一般家庭中容易因物品过多而显得杂乱的厨房都井然有序。照片来源：李珮琪提供）
透过丢掉不需要的物品，她更因此对人生有了全新的看法，包括她发现「人真正需要的东西很少，家中70%的物品都用不到」、「物品去芜存菁之后，就会发现自己真正在意的是什么。」她更打趣的说，「碎纸机好快，一小时就碎光妳累积多年杂乱的人生」。两年过去了，她依旧坚持「断舍离」的精神，她也在过程中，更加认识自己。以下是她8月16日的脸书贴文，授权「大人社团」转载：
从觉悟我的人生不应该花在整理东西开始，至今已经二年多了。我清掉了家中一半以上的东西，获得前所未有的清爽生活。这个过程中，我领悟到的断舍离精神，不仅仅是把东西丢掉而已，而是更了解自己、增加自信和果决坚强：
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更了解自己
近藤麻里惠在Netflix的影集「怦然心动的人生整理魔法」，告诉客户的整理顺序是：衣服、书籍、纸张、小东西、纪念品。衣服跟风格和品味有关，书籍则与特质和气质有关，当你决定留下哪些衣服、哪些书籍的时候，同时也决定了你是一个怎样的人。
对目前的我来说，什么该丢、什么该留早已不是问题，因为经历过那个「取舍」的过程，现在我非常了解自己，知道自己喜欢什么、追求什么。
断舍离（作者丢掉衣柜里一半的衣服，在这个过程中确认了自己的风格和品味。照片来源：李珮琪提供）
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增加自信
丢东西跟增加自信有什么关系？因为「担心把东西丢了，万一哪一天要用的时候没得用怎么办」这种心态，就是一种没有信心的想法。一个在生活中一直担心的人，不可能会有自信。实务上来说，等到那一天来临时，要不是东西已经放到坏了，要不就是想不起来它放在哪里，再不然就是你早已忘了它的存在。对我来说，因为东西变少了，花在家务的时间也减半了，有时间运动，有时间做自己喜欢的事。我相信一个人把时间花在自己喜欢的事情上，渐渐的就会有自信，因为他每天都在过「怦然心动」的生活啊！
断舍离（客厅干净清爽，丢掉的不只是多余的物品，还有「万一哪天要用没得用」的想法。照片来源：李珮琪提供）
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判断每一件物品的去留时，都是在锻炼自己的心智
从一开始的犹豫不决，到之后的速战速决。现在的我，时时都在断舍离，不喜欢的东西，马上处理掉；不喜欢的人，不浪费自己的心神勉强相处。从超市把东西买回来时，马上归位；觉得厕所脏了，马上刷洗。不让那种「我等一下要去干嘛干嘛」的想法压在心头上，反而生活更从容省事。至于坚强就是，这种时时都在判断的「果决」，早已让我不太在意别人对我的看法，我也无法讨好每一个人，所以就好好做自己吧！ （延伸阅读：整理物品时，别被情绪与回忆困住）
今年我四十岁，好险我因为断舍离而「不惑」了。而小孩也知道人生需要的东西很少，因为太多会被妈妈丢掉。老公的东西都被我丢光了，没事做只好练书法。
“断舍离”就有这样一种力量，它能让人在各种压力下，逼迫自己对现有的生活做出思考，并且能付诸实践。
除了家里随处可见的囤积物，精神层面上那些不合时宜的观念，或者常常让你陷入自我否定的消极思维和情绪，这些也都是需要我们去“断舍离”的。
当你开始断舍离了，把生活的空间、工作的空间、周边的环境变得更加纯粹，你的人生才能活得更加纯粹。欢迎你来学习：