想要有一段好的爱情关系?若能满足彼此「五个」在爱情中极为重要但常被忽视的情绪需求,关系更紧密!

 

你认为要经营好一段爱情关系,最重要的要素是什么呢?

 

很多人应该都会回答「沟通」,这个答案没有错,但再往深处探究,会发现有几个更为重要的要素。临床心理学家Karen Nimmo 根据多年的个案经验,整理出五个在爱情中极为重要但常被忽视的情绪需求,如果双方都能满足彼此的情绪需求,两人的关系会更加亲密。

 

01 感到被倾听

 

我们都知道要经营好一段感情,持续沟通非常重要,一般人会认为好的沟通重点在于表达,其实重点在于「倾听」。当一个人能感受到自己的想法、情绪是被另一半倾听的,他会知道自己在对方心里是重要的存在,自己也是完全被对方接纳的。即使对方的想法你觉得不有趣,或是很想纠正,也要先带着不知情的好奇心,去理解你的另一半。

 

 

02 感到自己是独一无二的

 

当你真心喜欢一个人,就会想成为他心中没人可取代的独一无二。要让对方重视你不会太难,你能成为他的理财小帮手,或是用美味佳肴抓住他的胃,甚至是成为一个好床伴。但再更深一层的重视就没那么简单,这个价值是来自于你「这个人」,你不用特别做什么,也不需要很完美,就是他心中独一无二的存在,每个人在爱情中都想感受到这种价值感。因此试着多多赞美对方,真诚的表达他对你的重要性吧!即使那有点肉麻。

 

03感到自己保有「吸引力」

 

虽然乍听之下有点肤浅,但每个人应该都想从另一半的口中听到「你好漂亮」、「你身材很好」这类对外型的赞美。很多人尤其是女生对于自己的外表不太有自信,即使身材刚刚好,他们还是会觉得太胖;即使长得很可爱,他们还是会觉得哪里不对劲,对自己的吸引力感到非常没安全感。所以称赞另一半的外表,对于增进感情温度也很有帮助,当对方买了件新衣服,或者换了个新发型,就是给予赞美的好时机。

 

 

04 感到两人是往同一个方向走

 

同步感的意思不是指两人要有共同的兴趣,或是手机里的歌单要很相似,而是对于生活的期待和价值观相符,例如要不要有小孩、要住在哪个城市等等,毕竟在一段长久的爱情关系中,另一半就像你在人生这趟旅程中的旅伴,如果不合拍,两人都没办法玩得很尽兴。所以待感情稳固后,开放的沟通两人对未来生活的目标和想像是很重要的。

 

05 感到自己是被爱的

 

如果你认为自己的爱对方一定可以感受到,那就错了。即使你口口声声说爱对方,但行动上没有展现出太多的爱,对方不一定能真的「感受到」。因此适时地表达浪漫很重要,简单的一个拥抱、一个亲吻,有时就胜过千言万语了。

婚姻是多少恋爱中伴侣向往的未来,也是多少夫妻悔不当初想要回到过去!到底怎么样才能让两人共同携手,白头偕老度过余生?怎么样才能走入婚姻殿堂建立幸福美满品质?欢迎你来参与以下课程!

声明:本站发布仅供学习参考,版权归原作者所有。其观点不代表本站立场,尊重原创,人人有责。 本网站文章的内容,文章的准确性、可靠性、完整性或立场不承担任何法律责任。 由于立即发布操作,我们无法实时监控所有文章。 如有侵权,请随时与我们联系 [email protected] 以进行删除。
为了改善您在我们的网站浏览体验,请允许我们运用 cookies。