我们真的希望活在一个只讲求效率的人生吗？当然，如果能够有效率地完成工作，自由时间也会增加（如果工作本身就是自己的兴趣，“自由时间”当然也可以用来工作）。
但是，当我们展望整个人生，“效率”是最关键的要素吗？对于大多数的人来说，答案应该都会是“不”。许多人会回答，“丰富”及“幸福”才是最重要的。
即使活得再有效率，若感觉不到半点幸福，生活也一点都不精彩，这样的人生很难让人从中找到价值。其实，生活中许多的“无用”及“浪费”，才是让人生更精彩的要素。
比如说，和家人一起度过无所事事的时光，光从生产性来看，这样的时间完全就是“浪费”，但却能让人生变得无比精彩。
大家想像一下，如果连生活的小事都要求自己必须讲求效率、干脆俐落地处理完毕，整个人的身心状态就跟工作时没两样，完全没有放松的时刻。
但是，当自己漫不经心地想着“啊啊，刚刚去剪头发时，忘记顺便去干洗店拿衣服了”，其实身心都是处在放松的状态。
如果衣服急着要用，也只能带着“好吧，没办法”的无奈心情再出门一趟；如果不急，那就等下次有事出门再去就好。
再说，像“啊啊，又干傻事了”的这种“小失望”，也是让人生变得更加丰富的喜怒哀乐。
无论什么人，都有自己的生活。快乐的美好人生，就是能良好地兼顾“个人生活”与“社会性生活”。由于社会性生活中有各式各样的“立场”，总是会有不一样的角色和观点，但是回到个人生活，所有的人都会变回普通人。
举例来说，不管在外面获得了多伟大的成就，回到家就是一个普通的“父亲”。
我见识过各式各样的人生，发现看起来最平凡、最没有效率的生活，才能保持人类的平衡。如果工作是以“社会”为中心打转，那么，个人生活就是以“自己”为中心打转。因为，个人生活不用去考虑“怎么干脆俐落地处理事情”，只需要思考“该如何活得更像自己”、“该怎么让这段时间成为自己的养分”。
疲累的时候发呆、偶尔忘记顺路去拿东西，这些都是很普通的事。如果因此责备自己“没用”，就代表已经受到“穷忙滤镜”的影响。
当脑海里焦虑地想着“这个必须做，那个也必须做”、“这个没完成，那个也没完成”时，“忘记顺路去拿东西”这种非常没有效率的事，就会变得不可原谅。但是，我们的个人生活需要“哎呀，这就是人生嘛”，这种一笑而过的余裕。
这里稍微换个话题，据说能让孩子健全成长的社会，其实有很多“无用”及“浪费”的事物，因为人只有在各式各样的“无用”及“浪费”中，才能变得健康快乐。
如果只执著于“效率”，许多该进步的事物将会停滞不前。
或许这对于成人也是一样，想让心灵保持健康快乐，就需要“无用”及“浪费”的事物。从“穷忙滤镜”的角度看来，它们确实是没有用处的，但只要摘下“穷忙滤镜”，就会发现各种精彩人生的要素。
也就是说，想要摘下“穷忙滤镜”，就要去尝试更多“无用”及“浪费”的事物。不要买熟食回家，特意花一点时间亲手做菜；或者，还可以大胆一点，挑战人生首次的微波炉料理。
当自己感觉到“这个必须做，那个也必须做”、“这个没完成，那个也没完成”时，或许会觉得“哪来的时间亲手做菜”；不过，若能集中精神地做料理，就是专注于“当下”。当然，不需要任何“应该”的想法，用轻松简单的方式做菜就好。
活在“当下”，就是摆脱“穷忙滤镜”最好的方法，这在前面已经说了很多次。只有摘下“穷忙滤镜”，我们的生活才能为心灵供给养分，让整个人生拥有更好的节奏。试着去尝试更多“无用”及“浪费”的事物吧！
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