犀利看懂友情的假面、爱情的真相,聪明看清生活的凑合、职场的现实、人生的意义!不再为难自己,带你先学会怎么爱自己,找回自己的人生。

还年轻的时候,我们总在该动脑子的时候动感觉。出社会的时候,我们仍在该动脑子的时候动感情。即使历经一切,我们却在该动脑子的时候动经验。每个人生阶段都有为自己量身订做的课题,而这些痛苦,往往都是自作自受。

自己的声音比外在的喧嚣更重要

你可以脆弱,但不要过度沉溺;你可以焦虑,但别老是压榨自己;你可以诉苦,但别人意见听听就好;你可以忙碌,但还是要好好吃饭;你可以爱人,但不要失去了自己;这些道理你都懂,可是做到了吗?从来,为难自己的不是别人,是自己。

掌握「情商」比掌握「智商」更重要

动脑子,不是不动感情,也不是只动感情,而是要学会控制我们的情绪。没有谁能左右你的情绪,只是你不放过自己。在这个弱肉强食的时代,不管外表多么柔弱,都要有强大、充满力量的内心。

不再为难自己,而是相信自己

当你不再为难自己、重新相信自己,更要记得:人生不可能一帆风顺。我们预设不了它的航程,这样才能时时给我们惊喜。永远相信,这世界仍有爱与美好,不要失掉相信的力量,更不要失掉拥抱和享受幸福的能力。

倾听内心,学会放下的6个情商练习!

  1. 放下执着的心态:没有人理所当然为你付出,包括你的父母。你必须学会​​自己坚强。
  2. 放下肤浅的关系:埋葬爱情的,从来不是第三者,而是时间。
  3. 放下公式的人生:社会期待的人生并非不值得过,但那始终只是外在的表现形式。
  4. 放下忙碌的生存:浪费别人的时间等于谋财害命,浪费自己的时间与慢性自杀有什么区别?
  5. 放下社会的成见:不管你人生的优先重点是什么,我们都不能放弃自己的生活。
  6. 放下人生的不变:接受不能改变的,改变可能改变的。

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