「人生是自己的,不是为谁而活」,想要翻转人生,靠的不只是优雅,而是「信念」! 《这样过生活,美丽与梦想都能成真! 》的作者渡边薰,20岁时过着每月花费不到一万台币的贫穷生活,30岁离婚,39岁流产,人生低潮,无一幸免。但今年48岁的渡边薰,却越活越耀眼,她是如何以独特的「渡边精神」逆转人生呢?

 1.别放弃让自己变美的机会

投资二十万日圆(约五万元台币)在自己的身上,将这笔费用投资在美容院、彩妆、美甲、衣服、首饰配件等等,请专业相关设计师将妳进行变身大改造。把自己的外貌跟意识都得到蜕变,心情也变得开朗,妳的人生也会焕然一新。

2.列出「在死前想要完成的事情」,开始着手行动!

「生老病死,世界就是如此反覆的一个循环。」不管妳是家财万贯,还是一贫如洗,我们都会面临死亡。请列出妳「在死前想要完成的事情」,其实就是那些妳还没开始做就放弃、就妥协、往后推延的事情,想做的事情全都放手去做,因为我们无法得知生命的尽头。

3.坚定心志在妳想要达成的事情之上

非常认真地审视妳「现在拥有」的东西,然后全神贯注地聚焦在那上面,就像用放大镜仔细检视一般。当妳聚焦在想要达成的事情,它就会扩大,目光就会被其吸引。

4.转换羡慕与嫉妒的正面力量

如果妳羡慕对方的「容貌」,那就让能量转移到「我也要变漂亮」上面;如果对方是「事业」有声有色的话,那就试着把能量转移到让自己加强技能、职能上。妳要关注的不是赢过羡慕的对象,而是把能量花费在提升自己,妳才能越来越接近妳想成为的自己。

 5.卸下所有伪装,吸引频率相同的人

只有当妳保持原本自我的状态,才可建立令自己感到舒服的人际关系,根据「物以类聚」的法则,妳才能可以吸引到抱持着相同价值观与感受的人。

另外,渡边薰也指出,在变美这件事上的大忌,千万不要犯:

1‧不卸妆就直接睡觉

2 暴饮暴食

3 对美容毫无兴趣

4 不做运动

5 不打扫房间

6 明知道有些事对身体好,但就是不做

7 不自我改进向上

8 有白发也不染,搁置不管

 如果你仔细观察那些令人舒服,美丽的人身上的特质,会发现她们的共通点是:

1 爱美的意识

2 健康

3 规律的生活

4 读书学习的习惯

5 自尊与心理状态的安定

6 营养均衡的饮食

7 时尚品味

8 美丽的内在层面

来源:台湾vogue

如果你学习如何更加了解自己与学习更多与人际关系的技巧,推荐你来学习。

声明:本站发布仅供学习参考,版权归原作者所有。其观点不代表本站立场,尊重原创,人人有责。 本网站文章的内容,文章的准确性、可靠性、完整性或立场不承担任何法律责任。 由于立即发布操作,我们无法实时监控所有文章。 如有侵权,请随时与我们联系 [email protected] 以进行删除。
为了改善您在我们的网站浏览体验,请允许我们运用 cookies。