你对于你人生至今过得生活还满意吗?如果你不满意,是否曾经想过原因是什么?如果医生告诉你,你只剩下五年可以活了,这时候你会做什么?你是否曾经思考过如何才能让自己的生命变得更有价值?

人生走到了你现在年龄的这个阶段,你是否曾经停下脚步来重新审视自己的人生?思考自己如何才能够更发挥自己生存的价值。

1.做让自己感到开心的事(工作、美食、旅行、运动….等等)

这是一件可以很轻松做到的事情,做让自己感到开心的事情,就能够做得好,人生最重要的就是让自己过得快乐不是吗?你是否曾经很想要来一趟充满冒险的旅行?旅行的当下会让你深切感受到自己的渺小,并且感受到自己存在的价值。

 

当你埋首于喜欢、擅长、想做或感兴趣的事时,会废寝忘食,那时的你有『尝试可能性』的自我实现、『想被认可是一个人』的自我承认等欲求吧。那种满足你自我的欲望、品尝喜悦的『快感』,便是刺激能量泉涌的关键。 — 有川真由美,《练习心平静:收拾好心灵包袱,你将事事顺心! 》

丢掉束缚吧,人生最重要的一件事情之一就是去做让你感到快乐的事。

 

2.发挥自身的能力

当你能够发挥自身的能力,就能替这个世界带来更多贡献,让你对社会有更多的付出,你的人生也因此获得更多的价值。如果你想衡量自己的人生有多少价值,有一个很简单的方式,那就是看你帮助了多少人,让多少人因为你的存在而让生命变得更美好。

 

所谓的发挥自身知识、经验或特殊技能,是一种「探求人类生命最根本的欲求」。

—— 榊原节子,《50岁前,不做会后悔的100件事》

 

换句话说,人类本来就有发挥自身能力的欲望,若是自己的能力无法发挥,便容易感到失望,但是当你越能发挥自身能力,就能够提升你的生存价值。

 

3.对社会有所贡献

有人说,每个人会来到这个世界上,都有一个特殊的使命,而大部分的使命都脱离不了「对社会有所贡献」这件事。所谓的「使命感」便是你知道你存在这世界上的目的为何。

无论是上面哪一种生存的价值,都能丰富你的生命,替你的人生带来喜悦,如果你不知道自己的生存价值,不妨就从上面这三件事开始着手,慢慢地,你会找到属于你自己的生存价值。

即使你投入后,最坏的情况也只是:「你发现了这不是你要的!」如此而已,你可以马上选择朝其它方向前进,你不会有多大的损失。(文章来源:知识家)

参考资料:Forbes | (文章来源:知识家)

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