你对于你人生至今过得生活还满意吗？如果你不满意，是否曾经想过原因是什么？如果医生告诉你，你只剩下五年可以活了，这时候你会做什么？你是否曾经思考过如何才能让自己的生命变得更有价值？
人生走到了你现在年龄的这个阶段，你是否曾经停下脚步来重新审视自己的人生？思考自己如何才能够更发挥自己生存的价值。
1.做让自己感到开心的事（工作、美食、旅行、运动….等等）
这是一件可以很轻松做到的事情，做让自己感到开心的事情，就能够做得好，人生最重要的就是让自己过得快乐不是吗？你是否曾经很想要来一趟充满冒险的旅行？旅行的当下会让你深切感受到自己的渺小，并且感受到自己存在的价值。
当你埋首于喜欢、擅长、想做或感兴趣的事时，会废寝忘食，那时的你有『尝试可能性』的自我实现、『想被认可是一个人』的自我承认等欲求吧。那种满足你自我的欲望、品尝喜悦的『快感』，便是刺激能量泉涌的关键。 — 有川真由美，《练习心平静：收拾好心灵包袱，你将事事顺心！ 》
丢掉束缚吧，人生最重要的一件事情之一就是去做让你感到快乐的事。
2.发挥自身的能力
当你能够发挥自身的能力，就能替这个世界带来更多贡献，让你对社会有更多的付出，你的人生也因此获得更多的价值。如果你想衡量自己的人生有多少价值，有一个很简单的方式，那就是看你帮助了多少人，让多少人因为你的存在而让生命变得更美好。
所谓的发挥自身知识、经验或特殊技能，是一种「探求人类生命最根本的欲求」。
—— 榊原节子，《50岁前，不做会后悔的100件事》
换句话说，人类本来就有发挥自身能力的欲望，若是自己的能力无法发挥，便容易感到失望，但是当你越能发挥自身能力，就能够提升你的生存价值。
3.对社会有所贡献
3.对社会有所贡献有人说，每个人会来到这个世界上，都有一个特殊的使命，而大部分的使命都脱离不了「对社会有所贡献」这件事。所谓的「使命感」便是你知道你存在这世界上的目的为何。
无论是上面哪一种生存的价值，都能丰富你的生命，替你的人生带来喜悦，如果你不知道自己的生存价值，不妨就从上面这三件事开始着手，慢慢地，你会找到属于你自己的生存价值。
即使你投入后，最坏的情况也只是：「你发现了这不是你要的！」如此而已，你可以马上选择朝其它方向前进，你不会有多大的损失。(文章来源：知识家)
参考资料：Forbes | (文章来源：知识家)
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