谁不害怕60岁拉警报!你的父母逐渐老去,烦心的晚年生活恐怕一一现形,这些偏乡、独居、失智老人问题你都可能遇到!

我怎么看着看着就哭了…

时光飞逝,一晃眼步入社会的你,是否注意到父母两鬓发白,额头多了许多皱纹呢?或许只有当爸妈老了,自己才会意识到已不再是那懵懂无知的孩子,只是面对家中长辈日渐虚弱的身躯,许多年轻人内心充满恐惧与不安,质疑自己能否像他们年轻时,一肩扛起照顾全家的责任,带给老小无忧无虑的生活。

尤其近年网路论坛到新闻报导,晚景凄凉的老人不在少数,究竟如何才能避免,你我最恐惧的晚年生活发生在爸妈身上呢?其实只要你有心,从现在开始理解人生就永远不嫌晚,依旧能让爸妈感受家有一老如有一宝的幸福!

话不多说~就让咱们运用「父母读心器」-《KEYPO大数据关键引擎》,看看60岁后「人生末班车」有哪些不幸站点,让我们一同避开,迈向快乐大结局!

1.我寂寞寂寞就好…一辈子单身狗、老伴走了、孤独没人陪

付诸行动,陪伴就是最好的爱

  • 「每次回家最期待的就是吃妈妈煮的菜」
  • 「这时才意识到,是该认真返乡的时候了」
  • 「每次睡老爸帮我铺的床,就觉得好安心」

受城乡差距影响,很多kampung长大的孩子,毕业后会离开自己家乡,前往都市发展,寻求更有发展性、待遇更好的工作机会,留下渐渐老去、倍感寂寞的父母。

所以孩子,有空就回家吧!因为爱要及时,陪伴就是最有质量的爱,一句「爸妈,我这周末会回家哦!」相信就能让他们雀跃不已!

2.天要亡我也? …生重病、罹癌、久病缠身

照顾父母健康,养身走更长的路

  • 「做子女不求别的,只求老父母平平安安」
  • 「爸妈体力与精神越来越差,但是他们叫我不要担心,要我顾好自己。」

常言道「身体是革命的本钱」,这句话永远不会过时!但许多爸妈年轻时,为换取功名地位不停应酬伤肝,直到60几岁生了大病、痼疾缠身,甚至罹患癌症后才发现,失去的健康远比荣华富贵重要多了,因为纵使自己家财万贯也无福消受。

所以陪伴父母养身、健康饮食、运动习惯、定期健检就从今天开始,如此一来,他们年纪再大都能含饴弄孙,享受退休之乐!

3.你是谁?我又是谁? …罹患失智、走失

预防胜治疗,失智从此远离爸妈

65岁以上老人每12个就有一名罹患失智,为避免宝贝爸妈成为其中一,发生记忆力衰退、个性丕变等功能退化问题,你除了能预防胜于治疗,多陪他们玩拼布、数独、填字游戏、打麻将等动脑活动外,还可以带着他们进行健走、慢跑、游泳等有氧运动哟。

许多研究指出,运动不仅能活络大脑,还能让身体更健康,相信不仅能减缓爸妈病症恶化速度,自己也能减少许多照护压力的。

4.辛苦一辈子,老大依然徒伤悲…存款不够,收入少好穷苦

不愿当拖油瓶,钱这样用就对了

年轻就是本钱,能不断尝试新工作,寻找人生方向,但这一点对许多爸妈来说是奢望,因为他们想给你最好的,就必须拥有稳定收入,甚至无法为自己将来打算,辛苦一辈子也难存到一桶金。

加上年纪大了,体力不如前的父母常因现任职务力不从心,又不想退休成为子女负担,进而投身薪水微薄的工作,或做起辛苦的拾荒回收。

身为子女,你除了努力赚钱担起养育父母的责任,还能进一步了解老人社会福利,争取更好的照顾,也不忘帮爸妈、自己提前做好理财规划,储蓄、退休金育儿养老,一点都不能少!

5.说好的干大事呢? …丧失工作能力、人生失去目标

年龄没问题!爸妈活到老学到老

父母年轻过,也曾跟你一样逐梦踏实,但随着现实压力、家庭责任接踵而来,日渐老去的身体开始不予许他们从事自己热衷、满腔热血的兴趣或工作了。

不过人因梦想而伟大,快改变他们认为老了就没有用的错误消极观念,陪着他们一起干大事吧!

6.岁月是把杀猪刀…每天照镜子无法正视自己衰老、满脸皱纹

光阴带走年华,带不走青春的心

  • 「不想要爸妈变老」
  • 「每次想到总有一天要分离就觉得好难过」

岁月无语,时光易逝,青春难留,时间的残忍之处就在于不能重来,让已达垂暮之年的爸妈免不了华发丛生,皱纹一条条往身上爬。

还好光阴能带走父母年华,却带不走青春的心。为了让长辈人老心不老,身为子女不妨拨出时间安排个孝亲行吧!

相信前所未见的文化、美景,能让他们开拓眼界、增广见闻、充满活力,最后相由心生,整个人看起来年轻许多!

7.在家也步步惊心…年纪大骨质疏松,老人一跌倒就不得了

长辈居家防护做好,全家没烦恼!

跌倒是全世界65岁以上老人10大死因之一,身为子女千万大意不得,特别是长辈居家防护,以下6件事确实做好,全家人没烦恼!

  1. 居家维持适度照明,如设置小夜灯。
  2. 清除家里动线障碍物,如杂物、家具、电线等。
  3. 家具尖锐处记得加上防撞条或泡绵。
  4. 地板保持干燥,并铺设防滑软垫。
  5. 浴厕加装防滑扶手、止滑脚踏垫。
  6. 楼梯加装栏杆及防滑扶手,而且坡度要适中,阶梯面也建议宽阔。

8.无子嗣或孩子离巢不理…独居、一人生活、没人照顾

再忙,都要回家父母陪吃饭!

后代是父母希望的延续,可偏偏在台湾,受都市薪资较高、工作较多影响,独居老人窘况早已不是新闻。

所以为避免爸妈终日因寂寞而郁郁寡欢,一个人用餐越来越随意,忽略身体的营养健康,在外工作的子女,除了电话不漏接、照三餐打电话嘘寒问暖、关心身体外,再忙都要常回家陪父母吃饭哟!

此外教父母使用脸书、IG,让他接触多元资讯,或透过网路了解你的近况,也是不错的方法呢!

9.孩子上班,没看护日子怎么过…生活难自理、瘫痪、失禁、坐轮椅

掌握福利,一人生病不用全家倒!

  • 「很多家庭都有类似遭遇,老人还得照顾更老的弱病双亲,心力交瘁!」
  • 「老人家最需要的夜间照顾,变成家属的折磨。」

年纪大难免生病,甚至发生失智、中风等情形,导致吃喝拉撒睡无法自理,子女照顾起来又脏又累,十分辛苦,所以许多人才说「一人生病全家倒」。

10.当累赘心好累…遭家人嫌弃、自觉没用、了无生意

同理心相待,长辈老有尊严笑开怀

看完以上9大爸妈最感伤的老年生活,相信第10点不用咱们多说,你一定立马就能感受到老人无奈心境。

不过只要你抱持同理心,理解他们从意气风发的年轻人,逐渐成为连爬楼梯、穿脱衣服都有困难的长辈心情,相信就能多一点包容心,从语气到眼神都让他们感觉老有尊严。

此外,你也能付诸行动,加入照顾老人志工行列,或用捐款方式帮助需要帮忙的老人,如此一来,定能让这社会充满爱。

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