继续会上一篇的文章“内在篇提要,现在在这里分享“外在篇”
 
内在的自尊心,至自尊心强了,再用小技巧增强外在的自信,自然可让你成为世界上的第二个Roland!

改善内在之后,也可运用4个外在的技巧,让自己看起来更有自信。

5.说话前想思考

尝试想起一个你认为有自信的人,他怎样说话?言词累赘还是一针见血?说话之前先想一想,找出说话的重点,并尝试用最少的字数把它表达出来。此举除了让听的人更清楚你想表达什么之外,还令你再次组织了自己的想法,说出口时也较有信心。

6.学习演讲技巧

一个人的说话方式充份透露了一个人是否自信,故打工仔值得在演讲技巧花功夫。最基本的技巧有:于重点处加强语气、运用停顿为听众保留思考空间、运用相同语气表达相同意思,例如生气的时候,就用生气的语气,不要平淡的语气带过。相应的语气令你说话时听起来更有说服力。

7.注意身体姿势、手势

走路、坐下、与人交谈时都保持挺胸收腹。不要卷起身子或寒背,因为这带给别人想藏起自己的感觉。与人交谈时保持眼神接触,目光温和、轻松、自然。刻意保持目光锐利,反而让人感到不自在。

8.注意仪容

仪容不整时,连跟别人靠近说话也感到不好意思。出门口返工前检查自己的仪容,牙齿隙缝有没有食物残渣?有口气吗?鼻毛有没有长出鼻子?头发会过油或有头皮吗?肯定自己仪容整洁,与人交流时自然落落大方!

9.聆听自己的内心

自尊、自信、自大,3者是相似、相关却绝不一样的事情。 Roland之所以为大众关注,除因他的言行都「够爆够自信」外,更重要的是他了解自己内心需要的是什么,这也是他在赞得外界肯定时也不会迷失自我的原因(就算有迷失也不可流露出来吧,他是靠超爆棚自信成名嘛!)

你们在建立自信时,也记得要时刻聆听自己的内心,不被世界的声音所掩盖。也许这也是Roland自信过人的原因吧!

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