关于个人成长这个话题，每个人都会有自己不同的理解。
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第一种，认为个人成长就是学习的，掌握更多的理论知识，学会更多的使用技能或乐趣。
所以，他们会看各种书，听各种课，参加各种各样的培训班。
比如说报一个书法班、绘画班，可以丰富精神体验，陶冶情操，提升自己的艺术鉴赏能力，还可以把自己的作品当作装饰，在家里展示，或当礼物送人。
又或是报个外语班，让自己多掌握一门语言工具，在旅游、交友、工作、生活中都需要用到这样的技能。
再比如去学习一种乐器或者是表演技能，既是一种乐趣，也让自己在一些需要表演才艺的场合，能够吸引别人的注意力，得到别人的肯定和欣赏，让自己拥有更多的机会和更大的发展空间。
像这些把个人成长理解为乐趣或学习型的朋友，一般考虑更多的是个人成长会带给我们现实生活中的好处。
对个人成长之后的结果有着美好的期待，是他们开始进行个人成长的动力。
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2第二种，认为个人成长就是改变和提升自己的内在或外在。觉得需要改掉自己的一些缺点和不足，让自己变得更加完善。
外在的个人形象方面，比如说，想保持一个良好体型、希望身体健康、气质更优雅迷人，他们可能会注意运动或者是参加一些舞蹈班，塑形课之类。
有些则希望自己看起来更加漂亮，更有魅力，更吸引人，他们可能会去买一些美容产品，学习化妆的知识和技巧，参加个人形象设计、服饰搭配之类的课程。
内在的改变也有很多方面，比如说性格方面：
有些人的脾气很暴躁，他们希望自己可以更好的管理情绪，调整好自己的心态，也能改善人际关系。
或者有些朋友过去是很内向的，他们很害怕与陌生人接触，会希望通过个人成长，让自己变得外向些活泼些，能够多认识一些人，扩大自己的社交圈，
也有是关于生活方式的改变，比如说有些人比较宅，也没有什么兴趣爱好，会希望通过个人成长，多培养一些个人爱好，让自己的生活变得更加丰富，更有趣一些。
还有思维方式上的改变，比如说不懂得怎么去换位思考。因为理解不了对方，就会因为别人的一些言行给自己带来困扰，同时也让对方很难受，所以人际关系就不好，他们就需要学会能够站在他人的角度去看问题，可以去理解别人，能够改善和别人的关系。
以上这些可以通过一些课程或是书籍，甚至是朋友点醒、自我的鞭策来改变自己。
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3第三种就是认为个人成长就是让自己的内心变得更强大一些，受到伤害以后能够很快恢复，或者是可以更好的保护自己不再受到伤害，又或者是希望自己过得更自信开心一点。
这些朋友的内心往往比较脆弱敏感，很容易因为一些小事就感觉特别受伤，让自己陷入到负面情绪当中。
比如说，挨了领导的批评，或者是求朋友帮忙却被拒绝等等，这些小事儿都会让他难受很久，调整不过来。
在感情方面更是如此，对方一些很小的举动都可能让他们内心波澜起伏，情绪和行为都会受到很大的影响，但又不知道如何表达。
比如说自己发了条朋友圈，而对方没有点赞，他可能就会认为对方有什么情况了，或者是不爱自己了，感觉特别失望伤心，甚至会失眠；
对方说了一句比较重的话，或者是忘记他说的某件事了，这些都能够让他们脆弱的内心倍感受伤，然后陷入到痛苦的状态中难以自拔。
又或者有些朋友特别容易陷入自我谴责和懊恼中去，觉得凡事都是自己不好导致的。等等。
这些朋友会希望通过个人成长，让自己能够变得更强大，不那么容易被人影响，能够拥有更淡定更平和的心态。当真的由于某些事情感觉被伤害了，感觉很痛苦的时候，也有能力调整好自己，摆脱那种状态，让自己尽快恢复到良好的状态中，不影响生活和工作。
常见的对于个人成长的理解，主要是这三种，就是改变，提升，变强大。
不管是哪一种成长改变都值得去肯定。
第一种很简单，行动就可以了；
第二种需要自我监督、督促和鼓励；
第三种比较难，相当于一个伤筋动骨的事儿，要把自己过往的经历进行梳理，将所有的信念一个一个的重新核实，然后再重新安回去。一般都需要通过参与工作坊或寻找心理咨询师/教练的帮助达至。
“让自己成长起来，让自己更加的优秀，更具有人格魅力，拥有强大而丰盈的内心世界……都将拥有比较快乐的自我！”
所以，个人成长总结起来可以这样理解：通过各种方法来促进我们的心理和行为等各方面的进步，让我们能够更健康的去适应生活、工作，获得精神上的充实，促进我们的人格完善。
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