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在你身边是不是也

有所谓的「人生胜利组」呢?

他们似乎总能拿到不错的工作机会、认识到有助于职涯发展的人脉、与主管和同事能够相处融洽,仿佛正通往光明璀璨的康庄大道……你总会羡慕他们的好运气,并期待有一天幸运会降临到你身上。
但《获得幸运:成功者的七个秘密》一书的作者 Stephen Simpson认为,好运其实是可以靠自己去争取的。他说:「如果你愿意敞开心胸去看待「幸运」的定义,幸运终有一天会是属于你的。 」他长年研究后发现了幸运的人通常拥有相似的行为与信仰。因此,《Fast Company》撰稿人Stephanie Vozza据此提出了幸运的人通常拥有的六个小习惯,或许在经过练习之后,你也能够获得更多幸福!

1. 培养直觉

Stephen Simpson提到,直觉就像是其他技能一样,是能够经由培养训练而成的,并且能缩短整个问题解决的过程,从根源直接找出解方。而在培养直觉之后,接下来你所要做的就是:相信自己的直觉并放胆一试。 Stephen Simpson在与许多扑克牌玩家相处后发现,他们其实时常依赖直觉来决定该如何出牌,而多数时候结果都证明了当初的直觉是正确的。
2. 设立你所能达成的目标
找到正确的方向,比起漫无目的向前冲还来得更重要。因此,与其好高骛远地设立难以达成的目标,我们不如实际地去衡量自己能力所及之处,并设立可以经由努力而去实现的目标。如此一来,当我们在付诸实行时,才能更有动力去实践,并真正往当初的目标迈进。

3. 扩大生活圈

幸运的人通常都愿意敞开心房,接触全新的事物并主动去认识来自各种不同领域的人。他们也愿意付出心力去经营关系,无论是在职场上或是在日常生活当中,因此他们拥有更多人脉,而这些人同时也可能帮助他们取得事业上的成就。所以请勇于跨出舒适圈,并将「认识新朋友」作为参加不同社交场合的目标之一吧!

4. 抱持开放态度

或许你已经对某些人事物怀抱着既定的看法,但若有全新的想法与观点出现,也千万别固执己见而不愿意接受。人生处处有机会等着自己,我们所该做的就是别把自己关在象牙塔里,在机会出现时该好好把握。或许已经为未来拟订计画的你,害怕突破现有的框架或是做出改变,但人生的道路总会有些转折,如果对于其他岔路视而不见,你可能会错过更美的风景也不一定。
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5. 相信自己

「你要先相信自己,别人才会相信你。」Stephen Simpson提到,这虽然是个非常简单的概念,但人们在追求理想时,都应该要先去试着相信自己,试着去想像自己未来的模样,并一心一意地专注在眼前可能帮助你实现目标的人事物之上,不被负面情绪所困,才能够坚定地达成当初所设立的目标。

6. 正向思考

无论是再怎么幸运的人,在人生旅途中总还是会碰到某些困境或挫折,让人觉得自己仿佛跌落谷底。不过,与其去抱怨自己的不幸,他们会试着去欣赏每件事物中美好的一面,并从中发掘崭新的机会,不会让自己消沉或沮丧太久,以正向乐观的态度去面对接下来的每一天。
参考出处:Fast Company
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当家庭、事业、职业、生活常被情绪牵引着,造成情绪当了我们的主人,控制我们,次序颠倒了。现在社会面对的事情,必须先觉察情绪,找到主因是什么影响到及牵引到我。与情绪同在, 真正情绪会带给我们力量。有情绪证明还活着,如果没有情绪代表你死了。
当你排斥、压抑、控制情绪它会影响到你的心理和生理。当负面情绪来袭的时候,我们常常会很难受,甚至完全被情绪淹没、主宰,做出很多不理智的行为,伤害别人也伤害自己。
当被情绪牵引的时候会导致:

甚至会出现以下情况:

当你找到对的方法,与你的情绪共处,成为情绪的主人。


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