教孩子「如何学」的5个撇步

比所有学习更重要的学习是什么？就是学习「学习」本身。所有科目都没有「如何学习」更重要，那么我们该如何培养孩子的学习力？

在所有的学习活动当中，恐怕没有比学习「如何学」更重要的了。很多学生对学习表现得兴趣缺缺，其实只是因为他们不知道如何学。

专家及资深教育家发现，很多学生没有良好的学习习惯或学习技巧，或者他们依赖无用的学习法，而这些无用的学习法可能是老师或家长交给他们的。

「很多学生根本不知道怎么读书，他们因此对学习感到烦躁，甚至失去学习动机。」华盛顿大学脑科学教授、《超牢记忆法》一书作者亨利·罗迪格三世（Henry Roediger III）在书中指出：「我们应该在学生3到4年级之间就教会他们如何学习。」（看更多：还在熬夜背书、複习？ 研究显示，「说」比「背」更能记住）

但是，忙碌的老师可能有很多教学进度要赶，很难停下来教学生学习法，因此家长可以多多帮忙。长期研究学习法的麻州威廉斯学院心理学教授内特·康乃尔（Nate Kornell）接受《华盛顿邮报》採访指出，教孩子如何学，对家长来说也是一个很好的机会，可以了解子女的课业、进度、优缺点——也是促进亲子交流的好方法。

「当孩子学会如何学习、更深入的了解学习的价值，他们的成绩就会提升，好像魔法一样。」他说：「而家长可以在这当中扮演重要角色。」以下是一些给家长的建议：

1、准备－从小养成固定做功课时间

这个观念大家都很熟悉了：划出一段固定的时间来做功课——这个规律在小学低年级时就应该养成，而且要确实遵守。在读书时间内，应该尽量排除分心因素：拿开3C产品，关掉电视。不过，也有研究显示，有些孩子在家人聚集的餐厅做功课，学习效果反而比关在安静的房间裡好，可以多方观察，找出适合自己的用功方式。

2、留白－休息是为了走更长的路

研究显示，研读需要记忆的内容时，先读一遍，然后休息一下，再多读几次，这样的方式，比画重点、不停重複背诵相同的内容，学习效果更好。（看更多： 脑神经学教授对教育界的喊话：马上複习效果不佳，先去做其他事再回来学习！）

3、交错－轮流锻鍊不同知识

体育教练或音乐老师常常使用这种技巧，在练习时间内教孩子溷合练习不同的技能。同样的方式，也可以用在学业上。比方说练习数学题时，与其一段时间内重複练习同一类型的习题，不如把不同类型的习题溷合起来练习。

4、複习－加深学习印象

专家都同意，其实「小考」是最有效的複习手段。不一定是课堂上的小考，可以自己考自己，同学互相考，或是爸爸妈妈帮忙考孩子。

5、思考－能教他人就能学会

如果你的孩子正在准备考试，与其教他把教科书背起来，不如请他就考试的范围与内容，「教」你一遍。这样做，不但有助准备考试，而且可以增进孩子对这部分内容的了解

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