“催眠术,是否对人体有害” 之催眠术著作为该作者提供，和网友推荐收集整理而来，仅供学习和研究使用。
有人认为催眠术对人是有害的。持这种观点的人指出：催眠是一种病态的心理现象，在处于催眠状态中时，大脑皮层会受到严重的损伤，致使智商降低，意志丧失，消极被动……等许多不良现象。甚至有人认为，就象酒精中毒一样，会产生催眠中毒现象。最严重的，会导致受术者精神失常。
产生上述误解的原因是多种多样的，若加以分析，主要是由于两方面的原因：
【其一】持这种观点的人可能看到了处于中度或深度催眠状态中的受术者。确实，处于这种状态中的受术者，绝大部分都是目光呆滞、面部毫无表情。无条件地接受催眠师的一切指令，尤如催眠师手中的牵线木偶。哪怕是见到自己的亲身父母，夫、妻、子、女，都全然不认识，更不理睬。要之，乍看上去，的确会给人一种大脑出了毛病的错觉。其实，这只是在催眠状态中大脑皮层大部分区域被暂时强烈地抑制了而已，决不是什么病态现象。
【其二】确实有这样的催眠施术案例，在催眠施术后，受术者有种种过于被动式是燥狂甚至是精神失常的表现。这种表现曾引起催眠师和心理治疗学家们的高度重视，并进入了深入的研究。在研究中，他们最关心的课题是，导致这种表现产生的根本原因是催眠术本身固有的缺陷？抑或是由于催眠师施术不当，即由于是技术方面的故障？其结论是，根本原因是后者而不是前者。他们还进行了调查，结果证明，在富有经验的催眠师的施术实践中，这样的事情是很少发生的。
许多研究表明，在绝大多数情况下，催眠术可以促进，帮助人类机体的健康发展，使人的身、心机能得到有效的休息、恢复。并通过调动、发挥人的自我调节机能来实现全部身心的良好发展。另一方面，我们还需对受术者的一些不良或不正常的反应作深层分析。由于在清醒的意识中，许多压抑、欲求、本能被深深地隐匿于潜意识中。它们客观存在着，但又不为他人和自己知晓。在催眠状态中，它们如决堤江水，一倾千里，毫无保留地表现出来了。
任何一个学派的心理学家都认为，这决不是一件坏事，充分表现出来，只有有益于他们的心理健康。但是，某些缺乏心理学专业知识的人，则可能误以为那些表现不是受术者本人所固有的，是由于催眠术所造成的。事实上，那些表现不仅是在催眠施术中可能表现，在其它心理疗法中也可能出来。
以下是经过查证，科学界公认的催眠对人的积极作用。
1.催眠可以建立信心，肯定自我价值：改善你的自我观感，导正负面行为。增进自信与自许，强化自尊，善处逆境心情。
2.催眠可以增加心灵财富：心灵财富丰富的人，是对自己满足的，金钱无处不在，当你需要时，它自然能出现，让我们时时刻刻丰富自己的心灵。
3.催眠可以控制体重与饮食问题：更新饮食习惯，促成体重增减，维持适当目标体重，增强体能与运动动机。
4.催眠可以消除睡眠困扰：脱离事务、职业烦恼。自我催眠带来欲睡前奏，醒来有如充电饱满。
5.催眠可以处理生活各式压力：学习减压或消除压力技巧，改善特殊行为模式，降低血压，放松身心。
6.催眠可以掌握演说能力：不再害臊，终止羞怯。获得谈话信心，消除面谈紧张，降低演出、 演讲或讲课的恐惧。
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