NLP知识——后设模式

在NLP中有一个非常著名的东东，它曾帮助无数人思维脱困、达成目标、使自己更了解自己、发现自我思维的盲点，商业运用等等，好处实在太多了。

顺便给大家补补NLP的历史，NLP源自催眠、完形、萨提亚这三门心理学疗法，而今天我要为大家分享的这套方法源自于NLP两位创始人对完形疗法创始人波尔斯治疗方法的研究，最后NLP的这两位大哥总结出了研究成果，他们给这套方法取名叫后设模式！

你知道吗？我们的大脑一秒钟接收超过二百万个信息的冲激！
所以我们大脑有个模式就是删除不必要的信息为大脑和身体节约能量，简称节能：）
举例：一女生难过的跑过来和你说，我很难过！
乍听起来，好像我们懂了，可细细一想，为什么难过？
再举例：有钱人没一个好东西！
难道有钱人真的没有一个是好的？
例三：一对情侣吵架，姑娘说，我们分手吧，你都不懂的关心我！
例四：公司领导对小王说：年轻人做事情要有分寸！

案例分析：
例一：一女生难过的跑过来和你说，我很难过！
在这里她难过什么没有说清楚。（在后设模式中叫简单删减）

例二：有钱人没一个好东西！
这句话，将所有只要有钱的人都骂了，其实在说话者心中说的只是一部分人而已，并不是全部。（在后设模式中叫主词不明确）

例三：一对情侣吵架，姑娘说，我们分手吧，你都不懂的关心我！
其实，每个人需要被关心的方式都是不一样的，在这里我们需要了解的是对方需要什么，要做些什么就能让对方感受到了关心（在后设模式中叫动词不明确）

例四：公司领导对小王说：年轻人做事情要有分寸！
分寸指的是什么？这个分寸是与什么相比较的？它的标准是什么？（在后设模式中叫比较删减）

（文/杨长懿——转自网络）