我们的每个想法(信念或观点),都是经由我们的思想加工
【换框法之二:向下归类】
(分析和细分信念或观点的组成元素,能让我们更加清晰或
例一:他是个坏人
回应:这个人做了一些什么,让你感觉他是坏人?这些
回应:在什么时候你感觉他是坏人?
例二:打人是不对的
回应:打什么样的人不对?
回应:在这个世界上有许许多多的人,其中也包括一些
例三:我感觉我没有被人理解
回应:每个人的想法都是独特的,所以不见得人人都能
回应:是你的想法需要被理解,还是需要有理解你的人
例四:他们说现在的工作看不到未来
回应:未来是什么样子的?什么样的工作可以让你看到
回应:未来是由每一个当下组成的,所以当下你需要做
例五:赚钱很重要
回应:什么让你认为赚钱很重要?当你拥有了多少钱就
回应:对于金钱你是如何看待的?