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没有你的故事,你是谁?

没有你的故事,你是谁?

RM28.80

书名 : 《没有你的故事,你是谁 ? 》

作者 : (美)拜伦。凯蒂 编著,屠永江 编译

价格 : RM 28.80

描述

编辑推荐
我们一直都活在自己的故事里,却往往忽略了现实比故事更仁慈
美国超级畅销书作者拜伦?凯蒂最新力作
影响欧美千万人的心灵工作坊实录
时代周刊 洛杉矶时报 伦敦时报 畅销推荐
在过去的二十年里, 拜伦?凯蒂早已闻名于世,她是我们这个时代最鼓舞人心的导师之一。凡是见到她的人,都会立即被她洋溢着的喜悦所感染。然而她却经常向人们解释说,她的老师是痛苦本身。
凯蒂过去住在加州的一个小镇里,拥有成功的生意、健康的孩子、以及美丽的容颜,但她却陷入了长达十年之久的抑郁症中。她卧病在床,狂怒与绝望日甚一日。最后,她住进了一个收容饮食紊乱症女性的机构,继续着她的抑郁生活。有一天,她在所住的阁楼房间里醒来,发现自己所有的痛苦都不复存在了:
“我发现,当我相信自己的想法以及它所编造出来的故事时,我受苦,但是当我不相信它们时,我便不再受苦了;自由原来如此简单。痛苦原本取决于我们自己的选择。”
在觉醒的那一刻,她发现了一种可以维持喜悦的方法——对痛苦的想法发出质疑。
凯蒂知道,每一种痛苦的情绪,比如愤怒,孤独,恐惧,都源自于我们太过相信自己的头脑所编造出来的故事。如果放下这些不真实的故事,我们将随着质疑的声音,找到愉悦和抚慰的力量,让烦恼在灵光一现的洞见中得以冰释和瓦解……

 

内容推荐
《没有你的故事,你是谁?》这个题目取自拜伦。凯蒂著名的“转念作业单”中的最后一个反问:如果没有这个想法,你是怎样的人?这是转念工作坊中最令来访者打动的一句话,这句话曾经引导了众多来访者走出自己的痛苦。
痛苦通常是因为我们对于自己、他人或事情总是执著于一个特定的想法,只要这个想法存在,它就会编造出无数的故事来支撑它的真实性。而当痛苦背后的想法被撤离时,痛苦就无法再成立了。 凯蒂的这本书就是要带领我们学会对着痛苦背后的想法警觉,然后考察它的真伪。
这本书收藏了拜伦。凯蒂在美国和欧洲带领的工作坊实录。参加工作坊的人和大多数人一样,有的身患疾病、有的刚刚失恋、有的正在面临婚姻危机、有的因为同事关系和金钱而烦恼……他们都在凯蒂的帮助下摆脱了这些烦恼。我们能在每一个案例中看到拜伦。凯蒂敏锐的头脑和强烈的仁慈是如何帮助每个人为自己卸掉这些“不可动摇”的现实,让他们重新认知自己的。

 

作者简介
Byron Katie

拜伦·凯蒂(Byron Katie)- 美国最著名的心灵导师;

享誉世界的心灵书籍畅销作家;

“一念之转”理论的创始人;

《时代周刊》称她为21世纪的灵性创新者;

《伦敦时报》称她为这个时代最激励人心的导师;

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