No.3-1 Jalan Sentosa Villa 1/1, 43000 Kajang, Selangor. Malaysia.
+603-87366666/+6019-3452255
emr@emr.my

【千万别忽视忧郁症!】忧郁症的9大症状!

韩国女团前团员雪莉Sulli惊传自杀身亡,震惊娱乐圈!

昨天(14日)下午2时20分韩国娱乐圈传出糟糕耗,韩国女团前f(x)成员雪莉(Sulli)被其经理人发现她在住所上吊身亡,并立即报案称“我得忧郁 症的妹妹轻生》,警察到场也确认雪莉的死讯,现场未有留有遗书,没有他杀的现象,事件一出瞬间扭曲整个韩国娱乐圈!上年雪莉上实境节目时也曾曾 忆起患忧郁症症时的痛苦:“没人站在我这边,没人理解我!”

许多明星都有过抑郁症的经历,有的人克服病症走出阴霾,如张惠妹、张家辉、小甜甜布兰妮、憨豆先生,有的人却因此失去了生命,如韩国歌手金钟铉、演员张国荣、歌手林肯公园主唱查斯特·贝宁顿、奥斯卡影帝罗宾·威廉姆斯、《蝙蝠侠2》小丑演员希斯·莱杰等。

SHINee主唱金钟铉烧炭自杀
于香港中环的一家酒店24楼纵身跃下
希斯·莱杰因抑郁症服药过量死亡,年仅28岁。
美国加州洛杉矶的住宅内上吊自尽,年仅41岁。
威廉姆斯疑因抑郁症和病痛折磨自杀身亡,终年63岁。

以下的叙述是通常某些患者会有的状况,但每位忧郁症患者的症状不尽相同。精神疾病诊断手册手册DSM-5定义忧郁症的症状表如下:

1.一天中大部分时间都很忧郁

它可能由于烦躁,注意力不集中来表现,坐立难安,这些都可能是心情低落的症状。

2.对季节性皆丧失兴趣

忧郁症第二个主要症状就是兴趣缺缺。原本喜欢的事情,现在都提不起劲来去做。以上两大症状必须要符合一个才行。

3.体重减轻或体重上升

有些人忧郁的时候会情绪,而且瘦人很厉害;因为有些人是变得很爱吃。忧郁症的患者大脑中血清素的量减少,而特定类型血清素接受器(5HT-2c)与食欲有关,因此忧郁的情绪也会影响食欲。

4.失眠或过度睡眠

忧郁是引起失眠常见的原因。有的患者会很早醒过来,然后一醒过来,就再也不能入睡,只觉得心烦气躁,心情恶劣,然后会想到接下来的一天又要开始了,不知道如何把这些索引给打发掉,包围一个恶性循环中。有的则十常常会发现其他人都还依然安睡,而只有自己独自醒着,而感觉到空虚与寂寞。

5.精神运动激昂或迟滞

可能患有忧郁症的人,会感觉思考变慢,说话变慢,或者感到世界运转的速度很快,自己却跟不上。

6.疲劳或失去活力

患有患忧郁症的人,会失去生活的动力,慢慢的体力会严重耗损,变得很没有精神,很没有元气。不只是心里上没有力气,连身体也跟着变得没有力气了。

7.无价值感或过度的罪恶感

觉得自己做错事情,觉得自己对不起别人。

8.思考力,关注减退或容易犹豫不决

患有疾病忧郁症的人思考变得很容易犹豫,没有办法去下定决定。一件事情要想非常的久,然后还是没有办法下定论。

9.反覆地想到死亡或有自杀意念,企图自杀等情况

忧郁症患者常常想到各种关于死亡的话题,可能是亲人的或是宠物的去世,或是一些死亡的画面。而自杀的念头也是「忧郁症」的特征之一。这个程度可以伴随从自杀的念头到行为到有没有实现,差异很大。那如果只是单纯的念头,很轻微的念头。连具体的方式要怎么做都没有想到的话,这部分很不算很严重。如果到比较详细的规划出来了。那就比较有可能是忧郁症的症状。

人生奥秘拼图系列 在空闲的时间让自己变得精致!

在精彩的生活中也需要学习一些技能,提升心智,让自己过得充实,看到自己的价值!

只要以下任何一项描述符合你的现况,
「人生奥秘拼图系列」课程就是你的首选!

这项系列课程,非常适合给要拥有爆炸性成长的人、组织和公司。

帮助你解决问题,掌握真正的成长原则与方法!

教你们心法与技能,不只是针对外在的人际沟通技巧,而是结合自己的内在与外在的沟通心法。

透过内在自我觉察与外在相互理解的共鸣,与你的情绪共处,成为情绪的主人。

身心脑健身课程。结合人们的身、心活出生命潜能的动态教育系统,来改善身体与心灵整体的运作。

没自信、想了解自己与他人的处所模式、认识与父母的关系、NLP概念、生活免疫系统秘诀传授。深层探索自我价值,将潜能转化为能力!

有个扎实的赚钱秘诀,能让您3年内赚到600千的课程你会学吗?房地产投资和理财的诀窍在这,按照秘诀去做会让您赚到第一桶金!

世界在你眼前,EMR在您身边。

你好,我好,世界好!

在线询问了解更多? →