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爱你们的相似,也要爱你们的差异。

每个个体都有其历史,我们成长的背景、家庭、读过的书、受过的教育、爱过的人、经历过的事、过去的伤痕、不可告人的秘密、成长过程的创伤、好恶和志趣,形成了一片地域。

初遇的时候,这两片地域并没有深入交流,我们会战战兢兢地互相试探,唯恐自己的那片地域不被对方欣赏,而他的那片地域也是我无法进入的。

被爱的时候,我们期待对方所爱的不只是我的外表、我的成就,这一切只是我的一部分,并且会随着时日消逝。我们期待他爱的是我的那一片地域,它有我的脆弱和自卑,有我最无助和最羞耻的时刻。有我的恐惧,有我的阴暗面,有我的习惯,也有我的梦想。

爱上这片地域,才是爱上我。

我带着一片地域来跟你相爱。接受我,便意味着接受我的地域。

爱一个人的时候,也同时意味着你愿意了解他的这片地域。

爱情有时候难免夸大了两个人的相似之处。然后有一天,我们才发现相似和差异同样重要。

接受两个人的相同点当然毫无困难,我们甚至会说,这是我们互相吸引的原因。然而,接受彼此的差异,却是惊涛骇浪,是两片地域的合并。

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当家庭、事业、职业、生活常被情绪牵引着,造成情绪当了我们的主人,控制我们,次序颠倒了。现在社会面对的事情,必须先觉察情绪,找到主因是什么影响到及牵引到我。与情绪同在, 真正情绪会带给我们力量。有情绪证明还活着,如果没有情绪代表你死了。

当你排斥、压抑、控制情绪它会影响到你的心理和生理。当负面情绪来袭的时候,我们常常会很难受,甚至完全被情绪淹没、主宰,做出很多不理智的行为,伤害别人也伤害自己。

当被情绪牵引的时候会导致:

甚至会出现以下情况:

当你找到对的方法,与你的情绪共处,成为情绪的主人。

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