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改变命运的整理魔法:永远以「自己」和「现在」为主角, 捨去用不到的杂物

如果说取捨是整理的第一步,那哪些东西该留?哪些又该捨?你的判断基准会是什麽?很多人可能会说,「不能用的垃圾当然就直接丢啦!」所以坏掉的食物、过期的发票、破洞的衣服、无用的传单,通通都可以轻易扫进垃圾桶裡。

但对于一些「还可以用,却用不到」的东西,你会怎麽处理?免费拿到的购物袋、超商提供的免洗筷、路边发送的原子笔、蛋糕附赠的保冷剂……面对这些东西,很多人会觉得「或许某天用得上,丢了实在可惜」而收起来,于是不知不觉中日积月累,生活空间中塞满了这些「堪用的杂物」。

事实上,这些东西也应该全部捨弃。

以「会不会用到」做取捨,而不是「堪不堪用」

「把还能用的东西丢掉,不是很可惜吗?说不定哪一天还会需要啊!」很多人可能都会这样反问,但日本知名杂物整理谘商师山下英子,在大卖超过130万本的《断捨离》一书中表示,物品不用就没有意义,许多在家中存放了好几个月,甚至好几年的物品,其实只不过因为不是生鲜食材才没有烂掉,即便没有坏,但就机能面来说早就腐败了,本质上根本与「可回收垃圾」几乎无异。

因此山下在《断捨离行法》中明白指出,判断一件物品该不该丢,基准非常简单,那就是「不著眼于『堪用』或『不堪用』,而是『会用到』与『不会用到』」。

以此出发,任何事物都可以单纯区分为以下两种:

该留下的东西:以后还会用到,对现在的自己而言是「需要、适合而且愉快的东西」。

这些东西可能每天都会用到(例如喜爱的衣服)、或到了某个季节才会用到(例如户外用品、圣诞树等),不管是哪一种,自己都明确知道何时会拿出来使用;或是每次看到就会觉得幸福愉快的东西,例如特别珍爱的收藏、写满祝福的亲笔贺卡等,以上都属于会用到的东西。

该捨弃的东西:以后不会用到,对现在的自己而言是「不需要、不适合且不愉快的东西」。

不管是坏掉而无法修复的东西、已经完全耗损而无法使用的物品;或是虽然功能没坏,但却完全不会与不想用到的杂物(收在柜中早已遗忘、或明知摆在那裡,却视若无睹),这些用不到的东西对一个人的价值来说其实与垃圾无异,留下来也只是占空间而已,应该儘早捨弃。

以当下需求为取捨原点,而不是物品状态

山下进一步解释,上述对于物品分类的叙述,包含了两个关于取捨时最重要的思考关键字:「自己」与「现在」,前者指出了评估物品存在意义时的「关係轴」,后者代表了物品对个人价值所在的「时间轴」。

所谓自己,是指必须将判别物品捨弃与否的焦点,从物品状态转移到自己身上,进而有意识地筛选出哪些东西应该留在身边,而不是只因为「这个物品还能用」而留著。

而现在,则是必须从「现在需不需要」来决定这件物品对自己的价值,而不要执著于「过去」(当初买这个东西花了好多钱!),或希冀于「未来」(这件衣服我若减肥5公斤就能穿了)。 「捨,其实就是学会面对自我,」山下在《俯瞰力》一书中表示,任何进入我们生活之中的物品,当初一定都不会是废物,然而随著时间过去,或是需求改变,也可能是环境不同,有些东西必定会变得不再那麽合用。

取捨,就是釐清自己与物品之间当下的关係,进而察觉哪些东西才符合自己目前的需求。

如此,才能让自己生活在每一样东西都是精挑细选、且令人心情舒爽的环境中;反之,若将不屑一顾、置之不用,形同垃圾的东西,糊里糊涂地放置在生活空间中,等同让自己活在垃圾场裡,只会徒然损耗自己的精神与能量,不只容易心情恶劣,更阻碍真正适合自己的新东西流入。

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