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体验式学习:情绪ABC

之前有篇文章《我们的歌!》与大家分享了情绪ABC(链接在以下)

http://www.emr.my/%E6%83%85%E7%BB%AAabc/
接下来我们来一次体验式学习,通过故事你用【ABC】你怎么看?

老王辛苦了一年,年终奖拿了1万,左右一打听,办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜,偷偷用手机打电话给老婆:亲爱的,晚上别做饭了,年终奖发下来了,晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅,好好庆祝一下!

老王辛苦了一年,年终奖拿了1万,左右一打听,办公室其他人年终奖也是一万,心头不免掠过一丝失望。快下班的时候,老王给老婆发了条短信:晚上别做饭了,年终奖发下来了,晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。

老王辛苦了一年,年终奖拿了1万,左右一打听,办公室其他人年终奖都拿了一万二。老王心中郁闷,一整天都感觉像压着一块石头,闷闷不乐的。下班到家,见老婆正在做饭,嘟嘟囔囔地发了一通牢骚,老婆好说歹说劝了半天,老王才想开了些,哎,聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来,摸给他一百块:去,到门口川菜馆买两个菜回来,晚饭咱们加两个菜。

老王辛苦了一年,年终奖拿了1万,左右一打听,办公室其他人年终奖都拿了五万。老王一听,肺都要气炸了,立马冲到经理室,理论了半天,无果。老王强忍着怒气,在办公室憋了一整天。回到家,一声不吭地生闷气,瞥见儿子在玩电脑,突然大发雷霆:你个没出息的东西,马上要考试了,还不赶紧去看书,再让我看到你玩电脑,老子打烂你的屁股!

为什么?同样数目的年终奖,在不同的情境下却给人造成了截然不同的感受呢!