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【NLP到底是什么?认识它存在的魔力】

 

【NLP到底是什么?认识它存在的魔力】

很多人第一次听说NLP的时候,都感觉如一头雾水,不知所云。NLP?把这三个毫不相干的英文字母放在一起,到底是什么意思?其实,当你真正开始接触并深入了解NLP,你就会被其深深吸引。NLP是一门研究人类如何达致“卓越(excellence)”的交叉学科。它含概了心理学、语言学、脑神经学和控制学。NLP的行为模型研究顶尖人物如何思考,沟通和达成非凡表现。它就象解码器一样,破译个人成就“卓越”的密码。运用这些破译的密码,普通人就可以复制“卓越”,提升表现。

【NLP的历史,字母含义,现状】可浏览:http://www.emr.my/nlp-practitioner-16-days/

NLP是研究主观体验的学科。这和研究自然科学有很大不同。自然科学是客观的,正确和错误都有明确的界限。而主观体验则完全不同,就象佛学里讲的:信则灵,不信则无。在日常生活中反映出来的就是,如果你相信自己可以做到某件事情,你就会千方百计地用行为证明自己可以做到,并且,最后可以做到。而如果你不相信自己可以做到某件事情,你也会千方百计证明自己做不到,而且,最终的结果也会以失败告终。而无论你相信或者不相信,最后结果都会证明你当初的判断是正确的。1945年之前,全世界,包括很多科学家,都相信人类不可能在4分钟以内跑完1英里(相当于1600米左右)。但是,有一个叫Roger Banister的英国人却不相信这个前提假设。他认为人类完全具备潜力在4分钟以内跑完一英里。为此,他进行了艰苦的训练。终于,在1945年的一次国际性的田径比赛中,他用行动向全世界证明了:人类完全可以在4分钟以内跑完一英里。在Roger Banister打破这项记录之后的第二年,全世界一下子涌出37个人在4分钟以内跑完了一英里。而之后的第三年,这个数字迅速增加到了300多位!为什么在Roger Banister做到之前,全世界没有一个人可以做到,而在Roger Banister做到之后,这么多人可以冒出来实现这个不可能的任务?原因就在于我们的信念。 在我们不相信自己可以做到的情况下,我们的所有行为都会趋于证明自己无法做到,而当我们相信自己可以做到的情况下,我们的行为就会产生巨大改变,而获得完全不一样的结果。

因此,NLP提出了许多假设作为前提。这些假设不需要是真实的,但是,重要的是它们是有效的,它们是不是帮助我们获得更好的沟通效果,更接近自己的人生和职业目标。NLP问的问题不是“它们是不是真的?”而是“它们会不会有效?”。当我们运用这些假设去生活和采取行动,我们有更大的可能获得我们期望的结果。
下面是其中的一些前提假设:
– 没有失败,只有反馈。
-沟通的意义在于你得到的回应。
-一个人不能改变另外一个人。
– 重复旧的做法,只能得到旧的结果。
-地图不代表疆域。(每个人对世界的认知都是不客观的。
– 人的每个行为背后都存在积极的动机。
-任何情绪都是一种推动力。
– 没有未来,只有现在。

为了得到卓越的奥秘,你可以去问那些高成就人士。可是,你未必可以得到答案。因为你会发现,很多时候他们自己并不能解释清楚。原因是答案并不存在于人的意识层面,而存在于他们的潜意识,换句话说很多下意识的行为。NLP的伟大之处就在于,它替我们揭开了这潜藏部分的秘密。这也是NLP不同于普通成功心理学的地方和它的特殊价值。NLP的学习过程就象给我们的大脑软件进行升级的过程。它直接让我们产生不可思议的改变三分钟NLP课程。
如果我只能有三分钟的时间来讲述NLP,我将会这样进行
“女士们,先生们,为了获得个人和职业生活的成功,你只需要记住三件事。第一件事:知道自己到底想要什么结果。第二件事:保持警觉,运用自己的所有感知,知道自己正在获得什么。第三件事:保持弹性,一直到你获得自己真正想要的结果。”
然后,我会转身在黑板上写下:

结果
感知
弹性

|演讲结束。

NLP强调以终为始。当我们不知道自己想要结果的时候(我们的潜意识一定知道),我们的行为就会失去方向。

NLP的训练中有很多部分是提升我们“感知能力”:我们如何聚焦自己的注意力,如何扩大和改变自己的过滤器,让我们感知到很多原来从未注意到的东西。当我们和人沟通的时候,我们需要通过感知对方表现出的微妙的细节,洞察对方的心理。当我们思考的时候,其实是一个自我沟通的过程,我们也需要感知我们内在的思维图象,声音和感受。这正是所有卓越沟通者和思考者优于普通人的秘密。

NLP的训练帮助我们拥有更多的选择。当我们只有一种选择的时候,其实就是没有选择。这样的情况下,成功受到限制。而当我们拥有更多的选择的时候,也增加了成功的可能性。事实上,在任何人际互动过程中,你可以发现那些拥有更多选择,并保持行为灵活和弹性的人,最终在控制局面。

【NLP的现实意义】

著名心理学家威廉•詹姆斯说:“我们这一代最伟大的发现是经由改变人类心智的内在态度,进而可以改变其生命的外在。”在如今迅速变化和容易迷失自我的时代,我们更大的挑战源于内心而非外在。我认为NLP最大的益处在于帮助我们在混乱面前保持镇定;在容易迷失自己的时候,保持清醒;在逆境中保持积极;在不确定的情况下,做出必须和勇敢的决定。NLP还帮助我们学会和不同的人沟通,包括我们自己。这一切是任何杰出人士和领导者的必备能力。我称之为“自我领导力”。自我领导力强的人,更有可能在某个领域出类拔萃和过上高品质的生活。

很多学习了NLP课程的学员在结束后,会有脱胎换骨的感觉。原因在于这种改变是深入潜意识的,因此它是持久的,不象普通的课程,只是片刻的激动。我们每个人的大脑硬件都是一样的,顶尖人物和普通人物的差别在于我们的大脑软件。NLP学习的过程,就是我们大脑软件升级的过程,由DOS升级为WINDOWS XP。

(转自网络)