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【在热恋时要常常问自己:如果有一天对方不在了,请问我是谁?】

【在热恋时要常常问自己:如果有一天对方不在了,请问我是谁?】

“如何找到相伴终生、白头偕老的伴侣?”之前已经说了,对方在不在身边不是重点,重要的是自己是否处在“完整、自在、喜悦”的状态中。在爱情关系中,我们要修的课题就是“完整”,也就是说,爱情是用来检验自己是否完整的最好测试,它让自己有机会看到“恋爱中的自己”跟“失去恋人的自己”的差别。如果你在恋爱或是没恋爱的状态中都没有痛苦,都开心,都没有大的差别,表示你已经彻底完整了!

所以正在幸福热恋时,你要常常问自己这个问题:“如果对方有一天离开了,不在了,请问我是谁?我该如何恢复独处的快乐生活?”这问题绝对不是“负面思考”,因为人生无常,人的寿命也是有限的,所以每一次在问自己这个问题时,其实会提醒你好好把握当下,当你知道两人相处无论天长地久都会有尽时,你就不会浪费生命时光去跟对方计较一些鸡毛蒜皮的事,也不会因为没安全感而去创造一些添油加醋的“八点档剧情”,吵吵闹闹地过完你们的“有限期”。当身边朋友又跟情人吵架跑来问我该怎么办时,我都会问她一句话:“如果他明天就不在了,请问你会怎么做?”

我看过一些骤失伴侣的人,几乎伤痛到快活不下去,得花很长的时间才能走出哀伤,所以相爱的人平时可以多读一些生死学的书,彼此要知道即使一方离开地球了,死亡只是分离身体,却不会分离灵魂、分离爱。两人在一起的时候可以做一些“爱的心电感应”练习,如果那一天到了,你们依然可以心灵相通相伴,届时你们能体验的爱就更广大浩瀚,而不是缺失与哀痛。

(转自网络)