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【”催眠术,是否对人体有害” 】


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“催眠术,是否对人体有害” 之催眠术著作为该作者提供,和网友推荐收集整理而来,仅供学习和研究使用。

有人认为催眠术对人是有害的。持这种观点的人指出:催眠是一种病态的心理现象,在处于催眠状态中时,大脑皮层会受到严重的损伤,致使智商降低,意志丧失,消极被动……等许多不良现象。甚至有人认为,就象酒精中毒一样,会产生催眠中毒现象。最严重的,会导致受术者精神失常。
产生上述误解的原因是多种多样的,若加以分析,主要是由于两方面的原因:

【其一】持这种观点的人可能看到了处于中度或深度催眠状态中的受术者。确实,处于这种状态中的受术者,绝大部分都是目光呆滞、面部毫无表情。无条件地接受催眠师的一切指令,尤如催眠师手中的牵线木偶。哪怕是见到自己的亲身父母,夫、妻、子、女,都全然不认识,更不理睬。要之,乍看上去,的确会给人一种大脑出了毛病的错觉。其实,这只是在催眠状态中大脑皮层大部分区域被暂时强烈地抑制了而已,决不是什么病态现象。 

【其二】确实有这样的催眠施术案例,在催眠施术后,受术者有种种过于被动式是燥狂甚至是精神失常的表现。这种表现曾引起催眠师和心理治疗学家们的高度重视,并进入了深入的研究。在研究中,他们最关心的课题是,导致这种表现产生的根本原因是催眠术本身固有的缺陷?抑或是由于催眠师施术不当,即由于是技术方面的故障?其结论是,根本原因是后者而不是前者。他们还进行了调查,结果证明,在富有经验的催眠师的施术实践中,这样的事情是很少发生的。
许多研究表明,在绝大多数情况下,催眠术可以促进,帮助人类机体的健康发展,使人的身、心机能得到有效的休息、恢复。并通过调动、发挥人的自我调节机能来实现全部身心的良好发展。另一方面,我们还需对受术者的一些不良或不正常的反应作深层分析。由于在清醒的意识中,许多压抑、欲求、本能被深深地隐匿于潜意识中。它们客观存在着,但又不为他人和自己知晓。在催眠状态中,它们如决堤江水,一倾千里,毫无保留地表现出来了。

任何一个学派的心理学家都认为,这决不是一件坏事,充分表现出来,只有有益于他们的心理健康。但是,某些缺乏心理学专业知识的人,则可能误以为那些表现不是受术者本人所固有的,是由于催眠术所造成的。事实上,那些表现不仅是在催眠施术中可能表现,在其它心理疗法中也可能出来。


以下是经过查证,科学界公认的催眠对人的积极作用。

1.催眠可以建立信心,肯定自我价值:改善你的自我观感,导正负面行为。增进自信与自许,强化自尊,善处逆境心情。

2.催眠可以增加心灵财富:心灵财富丰富的人,是对自己满足的,金钱无处不在,当你需要时,它自然能出现,让我们时时刻刻丰富自己的心灵。

3.催眠可以控制体重与饮食问题:更新饮食习惯,促成体重增减,维持适当目标体重,增强体能与运动动机。

4.催眠可以消除睡眠困扰:脱离事务、职业烦恼。自我催眠带来欲睡前奏,醒来有如充电饱满。

5.催眠可以处理生活各式压力:学习减压或消除压力技巧,改善特殊行为模式,降低血压,放松身心。

6.催眠可以掌握演说能力:不再害臊,终止羞怯。获得谈话信心,消除面谈紧张,降低演出、 演讲或讲课的恐惧。

(转自网络)